就在这一瞬间，他毫无防备地被一脚踢中腹部，熟悉的感觉袭来，他整个人向后飞去，重重地撞在十五米外房间的后墙上。
他重重地摔落在石头地板上，发出沉闷的声响，他们的训练也随之画上句号。
“你的气库终于耗尽了。经过了三个多小时的激烈战斗才耗尽，同样，非常了不起。我想，是时候休息一下，补充能量了。” 修士说道。
萧瑟从地板上站起身，拖着沉重的步伐走回去，呼吸急促，整个人疲惫不堪。然而，他脸上的笑容，却比过去几个月任何一次战斗胜利时都要灿烂。
“这锻炼可真够累人的。” 他说道。
他模仿着修士平时的动作，鞠了一躬，接着说道：“谢谢你。”
修士也回以鞠躬，随后指向地板。
“在我们上楼休息之前，还有一件事。”
修士走到萧瑟之前坐过的位置，双腿交叉，挺直腰背，稳稳地坐在地板上。
“跟我做。” 修士说道。
听到这话，萧瑟也依样照做，与修士面对面，闭上眼睛，满心期待着接下来会发生有趣的事情。
大约三十秒过去了，什么都没有发生。萧瑟悄悄睁开一只眼睛，只见修士依旧一动不动地坐在那里，双眼紧闭，仿若一座雕像。
他深吸一口气，出于礼貌，再次闭上眼睛。
训练时沉重的呼吸渐渐平缓，内啡肽的作用让他愈发放松，慢慢进入一种宁静平和的状态。此时，他察觉到从周围黑色石头中渗出的丝丝能量。
他静坐的时间越长，就有越多能量顺着空气，自然地流经他的身体，并附着在体表，随后缓缓被身体吸收。这些细微的能量流，最终汇入他的内在核心。
二十多分钟过去，萧瑟明显感觉到体内的气在缓慢增长。这是个极其缓慢的过程，他在这里坐了将近半个小时，才自然摄入了一点点气，仅够再打出一拳。照这样的速度，要恢复到训练开始前的全部实力，恐怕得花上几周时间。
当他的注意力最终被打破时，修士察觉到他的动静，站起身来，睁开眼睛。
“非常好。现在你也知道如何自然地聚集气了。” 修士说道。
萧瑟站起身，跟着修士走到房间前面的木桌旁。
“这更像是坐着等充电。” 萧瑟一边说着，一边开始重新穿戴装备。虽说这装备没给带来什么增益效果，但眼下他也没有其他携带方式，戴着它反而是最简便的选择。
“没错，自然聚集气的过程确实耗时，但了解这个过程，是你未来提升能力的关键。如果在核心已满的情况下，继续聚集更多的气，你的气容量便会慢慢增长。” 修士一边说着，一边带萧瑟走向门口。
萧瑟思索了片刻，回应道：“明白了。”
修士将手按在黑色矩形石头上，萧瑟能感觉到温暖的能量从修士手掌流入门中。门瞬间亮起白光，缓缓打开，就如同他们下山时那般。
修士转过身，示意萧瑟跟上。
