歌）……习武之人切记 仁者无敌 是谁在练太极 风生水起
快使用双截棍 哼哼哈兮
快使用双截棍 哼哼哈兮
如果我有轻功 飞檐走壁 为人耿直不屈 一身正气 哼
他们儿子我习惯 从小就耳濡目染
什么刀枪跟棍棒 我都耍的有模有样
什么兵器最喜欢 双截棍柔中带刚
想要去河南嵩山 学少林跟武当
快使用双截棍 哼哼哈兮
快使用双截棍 哼哼哈兮……
在一阵阵“哼哼哈哈中”武智杰唱完了整首歌。这时秦飞和刘苇低议了几句后，用咪对着武智杰说要再来一遍，唱得力量感不足，特别是“哼哼哈哈”那句，并说可以借助肢体动作来感受促动情绪来演唱。临了说感受一下用力挥拳的感觉一分钟后进入第二次录制。武智杰点头答应。
或许是男生天性好动的原因，武智杰第二次录音顺利通关。
不久双眼带红的余小璐走进了录音室对刘苇说可以了。说明一下刘苇是充当监制工作的。就独自进入了录音间。准备好后表示可以了，进行了第五次试录，结果是通关了。但出了录音室余小璐一脸的泪水。
几人也不知道怎么安慰人，秦飞见状看下时间，招呼着大家一起吃个饭，好热闹一下，缓解一下余小璐的情绪。如果知道让余小璐找伤感的情绪，是想引逝去的奶奶不知其它人会是怎么想。
下午又回去为小金录入了民谣曲风的《黄玫瑰》，陈浩录制了用吉他音伴奏的纯享版的《斑马，斑马》
