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元力修练属于三生九界中的道宗，由元力、元术、元阵构成，元力驾驭元术，元术演变元阵，元阵增长元力。
元力是根基，由元根凝化而成，金木水火土为五系基本属性，相生相克，演化无穷。
修炼者一般只是单元根，只能凝化成同种元力，元根越多，元力演化越强，变数越大。不同属性的元力若相生相融，则元力绝鼎，傲踩苍穹，缓转轮回。
不同属性的元力若相克相噬，则爆体化尘，魂消魄散，失转轮回。
元根多了，根性不同，相生相克就好比买彩票。
中了大奖，元根间和谐稳定，力暴天地，征服界域。
中了小奖，元根间你唱我合，力暴众生，称霸一方。
中了尾奖，元根间你抢我夺，力爆元根，沦为凡人。
没有中奖，元根间你打我杀，力爆全身，灰飞烟灭。
数百万年前，桑族曾出现过一个四元根的元力修炼者，征服了风云大陆，给桑族打下雄厚的生存根基，后来却爆体化尘，灰飞烟灭。此后，桑族逐渐一蹶不振，最后衰败成现在这种不堪的境地。
元力从低到高，分为九阶，分别是元丁、元士、元卫，元罗，元师，元王，元皇，元圣，元帝，每阶各有九级。
元游桌是桑族独门元力考试方法，五人一组，在直径九丈的青石圆桌上角逐，元力变体出元兽，金木水火土五种属性的元力，相生相克，斗智斗勇，笑到最后的，可能是力者，可能勇者，也可能是智者。
“郑林。”九长老重重地咳嗽了一声，念出第一个名字。
郑林摸摸下巴，走了过去，坐在一张石椅上。
九长老展开第二个纸团念了起来，那个浓眉黄衣少年应声走了过去，坐了下来。接着又展开两个纸团，另两位少年也应声过去，坐了下来。
“刘友。”胖少年一楞，苦着的脸一下子生动起来，快步跑了过去，将枕头放在椅子上，一屁股坐了上去，保暖还养眼。
“抗议，不公平。”三个少年举起手，站了起来。
“抗议无效，维持原判。”九长老眼皮都没抬一下，冷冷地回答。
“那我们退出，认输不比了。”另二个少年看了郑林一眼，同时站了起来。
“要么，你们赛着，小哥只出口，不出手。”郑林摸摸下巴，说道。
悲菊啊，菊花朵朵青，这场比赛又演成了走秀。
“郑林，说话算话哦，君子一言，驷马难追。”三个少年闻听，面露喜色，相互对视一笑，又坐了下来，六只眼睛饥渴的看着刘友，就象盯着一盆红烧猪蹄。
“三哥，你，”刘友一听，脸吓得惨白，才叫到一半，见郑林向自已弯弯眼，就忙转过了话锋。
“三哥你一言，别说驷马，就是种马都追不上。当然了，荫妹子除外。”
郑林轻抬右手，嘴向掌心里吹了一口气，元力从丹田涌出，顺着经脉流入掌心，泛起一团淡淡的绿光，他将手掌一翻，轻轻地按在石桌上。
一点，两点，三点，四点，五点。
五颗淡绿色的光点依次在桌上亮了起来。
“郑林，木属性，五级元丁。”
九长老看了一眼，淡淡的说道，心中却是一惊，郑林这小子，神了，一年不到，居然又晋级了。
人群闻听，发出低低的惊呼，小声议论起来。
“郑林，好厉害，不到半年，又晋级了。”
“是啊，好奇怪啊，这小子上课睡觉，下课听书，精力从没用在修元的正道上，元力昨还这么强啊。”
“这有什么奇怪的，天少才年啊，天才天才，天天出彩，月月挂红，年年折桂。”
“放心吧，天才到废根，往往就是一步之遥，不管萧家，还是林家，出道时都必定是废根，然后才能扮猪吃虎，打爆天下。”
