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没错，《内气练行法》就是这么简单，只要持之以恒，日日夜夜之下，下腹丹田中将会在一定时日之后自然而然孕育出第一丝内气，接下来的过程就是水磨功夫，继续持之以恒的修行内功壮大内气，而当这一丝内气壮大到十丝时，即可以心神调动十丝内气凝聚化为一缕，冲击打通十二正经任意一经，功成之后内气在正经中维持不变，即功成为真正的武者，内气更能运用自如，循环往复。
九九八十一循环结束，感受到身体中传来虚弱不适的信号，肚子里雷鸣的打鼓声后，王真不得不睁开双眼，缓慢吐出浊气，双掌轻抬而起，徐徐往丹田处下按，三丝内气缓缓回归丹田，他感觉的到内气比之昨天又增强了一点点，按照之前两个月内气的增长幅度来算，大概还要半个月就能增长到四丝内气。
“武侠小说里动不动修行内功几个时辰，根本就是骗人的，不可能一直练下去，至少不达到先天境界绝对不行。”
“内气练行法中说的很明白，内气的产生本质上是人类以呼吸吐纳空气中的灵气混合人体精气神，经过循环往复的过程中自然而然的沉淀演化而成出人体可控能量，这就是内气的本质。”
“每一丝内气的能量有九成是源自人体的精气神，只有一成来源于空气中的稀薄的灵气，而这一成的灵气最为关键，同时也起到了相当于化学中的催化剂作用，经过复杂的人体精气神与灵气化合作用后，从而诞生出内气。”
“所以每一丝的内气都源自于人体的气血精气，每日的内气修行绝对不能过量，九九八十一循环是极限，超过了就等于是慢性自杀，越练死的越快。”
“古人言，穷文富武，果然古人诚不欺我，练武确实要有钱啊，没钱购买各种大鱼大肉营养品，药材人参，每天的内气修行只能早中晚各进行八十一次循环，死死限制了内气修行的进度。”
王真还记得，他当时内些默然的还有些沮丧，他整天水群，知道很多消息，群里的大神们修行内功比他好，是因为他们有钱顿顿吃大鱼大肉，吃各种滋补营养品，每天能功行几十个循环，进度自然都要比王真快上不少。
虽然他知道内功的修行进度有各方面因素，修行功法，个人体质，灵气环境，食物营养等等，每个方面都会影响到内气增长的进度，普通人没有条件更好修行，进度有限，而有钱的富人要好一点，可以花钱在吃食与环境上下功夫，但也仅仅是前期的进度快一点，后期同样缓慢，就像一百公里的马拉松长跑，富人仅仅只比普通人前期多跑了五十米而已，这是马拉松，可不是短速竟赛。
所以这话他自己也知道只是吃不到葡萄说葡萄酸而已。
随后他的肚子饿了，咕咕作响，每次练完功后，内气汲取体内的气血精气，都会让人肚饿难忍，而且非常废钱，他的伙食花费要双两个月前多上三倍不止。
还好他现在不在大都市中上班工作，早一年半之前回到了老家乡下生活，这里物价远远低于城市，住房不需要房租，水电费低... -->>
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