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五场比赛的禁赛还没有结束，陈木还有一周的时间休如果他需要休息的话，按照时间推算，理想状况下如果陈木能够在金州勇士能够打上比赛，他复出的第一场比赛将是金州勇士在主场面对中国球迷无比关注的火箭队的比赛，嗯，有个词已经被用滥了，又是“中国德比”
“唉，本森下手真快啊，要不是阿伦的事，恐怕我就有空去中国一趟了吧。”乔-杜马斯看着汽车城在金融危机下有些令人辛酸的街景，叹了口气。
熟悉的纽约社区训练馆，陈木想起来就觉得夏天的训练仿佛还在昨天，不过现在的教练倒是换了一个人。
“什么？运球过人急停跳投这一部分你已经达到要求了？开什么玩笑？我看是没有人盯着你，你自己对自己放松要求了吧！”阿兰-休斯敦一脸不可思议的表情看着陈木，说道。
“没错啊，如果你不信，你可以测试下，我没有意见，等我做完了热身训练，我就可以让你看看我的训练成果了，事实上如果不是找不到合适的伙伴完成防守下的过人接球跳投训练，我第七阶段的训练都可以进行一部分了！”陈木满不在乎地说道。
“小子，别胡吹大气了，来吧，让我看看你在中国究竟干什么了，还是从那里学来了吹牛！”阿兰－休斯敦显然是不信陈木的话的。
一个小时以后。
“德－安东尼是个笨蛋，这样一个家伙居然放走了！”阿兰－休斯敦喃喃自语道。
“怎么样？我很强吧！我觉得一般人绝对做不到我这个地步！”陈木满脸得色地说道。
“得了吧你！这里是nba，一一，你在中国面对的那种蠢货对手么？我实话告诉你，我15岁就个程度！”阿兰-休斯敦嘴上还是不饶人的，鬼才知道+:。不是有他吹嘘的这么厉害，不过他随时打击陈木的宗旨还是不变的。
“我说，你真的加入金州了？”阿兰-休斯敦突然
“是啊，可能明天就要公布了吧。”陈木答道。
“哦？不过你这种小角色。即便是被金州勇士队签下了，也没有几个人会在意吧。”阿兰-休斯敦地脸色有些难看“算了，不管它，我还是帮你完成下面的训练再说吧。”
陈木点了点头。他也没指望阿兰-休斯敦会说“恭喜你又有钱赚了”这种话。
防守下的过人急停跳投也是阿兰=休斯敦给陈木的投篮训练安排的倒数第二阶段训练，因为最后是结合所有投篮姿势地投篮练习，所以这也可以说是陈木投篮训练的最后一个阶段，由于目前陈木已经享受到了阿兰-休斯敦的投篮训练所带来的巨大好处，所以他虽然敦的严厉非常不满。但在唯效果论者兼小财迷陈木地心中，阿兰-休斯敦已经是投篮训练神级的至高存在了。
陈木没有想过他这种变态也是几乎所有教练所没有遇到过地。
“再给我一年时间。只要再让他别无旁怠地训练一年。到明年的这个时候，现在的小家伙们就可以见到什么叫做投篮王子了！”阿兰-休斯敦心中暗自可惜，没有办法，在这个物欲横流的社会没几个年轻球员肯静下心来去认真训练基本功的，也没有几个老板肯舍得花钱让这帮家伙练着玩。
所谓接球过人急停跳投。不但需要有人传球，还要有活生生地球员防守训练者，对训练者进行干扰。使其不能达到顺利投篮的目的，因为要运球过人，而绕桩接球跳投陈木已经完成了，这也是陈木训练进行不下去地原因，cba的那帮人对他来说，防守:下，科比面对内特-罗宾逊或者是姚明做接球过人急停个是根本没有急停跳投的必要，直接在对手头上投篮，急停跳投就显得太做作了，而另一个姚明更是另一个极端：想怎么过怎么过，来来回回走几趟都可以，显然也是没什么意义，训练就得找一个好的训练对手才有效果。
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