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与东方静儿订下约定之后，李晓峰便继续向南海进发。
凭着记忆里的路线，李晓峰花了一个月左右的时间，终于登上了侠客岛。
此时的侠客岛还只是一座无人居住的荒岛。而且李晓峰很快便找到了记载着太玄经的山洞。
“没想到在笑傲江湖的世界里，太玄经真的存在！”随着太玄经被发现，李晓峰正式确定了。同系武侠小说里的世界是发生在同一位面里的。
努力按耐住自己激动的心情，李晓峰当即便进入了第一间石室，准备开始修炼太玄经。
两个时辰之后，满头大汗的李晓峰不得不停止太玄经的修炼。
“为什么会这样？”李晓峰从背包栏内取出事先准备好的食物，边吃边思考着刚才放生的情况。
原来，当李晓峰按照壁画上的行功路线进行修炼的时候。体内的穴位虽然也会对应着壁画而跳动，可是也仅仅只是跳动而已。每到一个穴位，便会感到一阵郁结。连续几次之后，他已经满头大汗，只能停下来休息。
“之前我修炼的时候并不会有这样的情况发生，甚至还有种越练越精神的感觉。如今这郁结之感……”李晓峰对此了自己前后的状态，发现最大的区别莫过于内力了。
之前自己内力深厚，真气所过之处，穴位轻易就会被打开。如今自己毫无内力在身，每到一处穴位，都会为之气结。
知道其中的根源所在，李晓峰快速吃了几口食物之后。起身进入了第十三间记录着“三杯吐然诺”的石室，同样按照壁画的内容进行修炼。
这间石室记录的是一套吐纳呼吸的内功功法。李晓峰想着，既然自己因为没有内力而不能修炼太玄经，那就从太玄经里记载的吐纳呼吸的内功功法开始修炼，这样一来应该也就可以解决问题了。
和李晓峰设想的一样，当他修炼“三杯吐然诺”这套内功的时候。并没有产生之前那种气结的情况。
三天之后，李晓峰才从入定的状态清醒了过来“从无到有是最困难的，只是这效率似乎也太慢了一点吧……”
他入定修炼内功的三天，“三杯吐然诺”内功给李晓峰带来的收益仅仅是感觉到了气感的存在。这效率比起当初自己修炼基础内功都要低上无数倍。
仔细的感受了一番，李晓峰便知道了其中的原因所在。并不是太玄经里记载的内功功法比不上基础内功。而是这三套功法，主要是通过平时的吐纳呼吸来达到强身健体的效果。
至于对内力“量”的提升效果，在前期却并不明显。它是通过日积月累的无数次吐纳呼吸来提升内力的。而人类生存离不开呼吸，也就等于无时无刻都在修炼这三套内功。
结合太玄经练成之后，体内穴位全部打开，天气元气灌入经脉、内力瞬间狂增的情况。李晓峰有理由相信，这吐纳呼吸之法，还有拓宽经脉、加强经脉韧性等效果。
要是换了平时，这样的功法注定会在武林之中掀起一场抢夺的腥风血雨。可是对于此时的李晓峰来说，这就显得非常的鸡肋。
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