sunny和菲碧都换了一身方便活动的兜帽衫，同时又把兜帽衫的帽子带上，然后两人先是来回检视了一下环境，接着又凑到一起商量了一会，然后sunny大声道：“大家看好了哦。”完向菲碧头。
菲碧一头，先向大巴跑去，sunny紧随其后出发。菲碧先到大巴旁边，但是没有减速，而是抬脚在大巴斜着向上蹬了一脚，然后接着这一脚的反作用力一个后翻背部着地，双手在头侧撑地，身体顺势进行了半个后滚翻。这时跟在菲碧身后的sunny略微减速后纵身跳起，下落的时候双腿弯曲正好让双脚落到在地上呈双脚朝天姿态的菲碧的脚底。
接着只见菲碧利用后翻的惯性同时配合腰腿力量，用力向上一蹬，而sunny也顺势跳起，高度几乎接近大巴高度的两倍，接着sunny落在大巴车，地翻滚一下卸掉多余的冲力后低头双手撑地半蹲着摆出个酷酷的姿势一动不动。而菲碧在帮助sunny起跳后，利用后翻的惯性和sunny踩踏的反作用力，身体继续后翻，接着双手用力撑地，从地上跳起来，接着迈出一大步后在车体上再次蹬踹一脚借力上跳，抓住了大巴的导雨框，接着只见菲碧晃身后双脚在车体上用力一蹬，同时利用引体向上的动作身体就向车冲去。上冲的时候菲碧又以手指抓着的导雨框为支，在空中做了个前手翻，双脚依次落在车，然后上身也甩到车，之后菲碧和sunny一样双手撑地，低头半蹲着不动。
两人的动作令所有看到的人都大声尖叫，尤其是菲碧的那个半空前手翻，更是令大家捏了一把汗，好在二人平安地完成了动作，众人才欢呼起来。
这时半蹲的姐妹俩才微笑着站起来向地上的人挥手，sunny还搂着菲碧的脖子嗷嗷地嚎叫起来，接着就听泰妍在下边：“你俩帅是帅了，可为什么菲碧踹在我脸上啊？”
其他人这时候才注意到，菲碧踹的位置都是车体上印泰妍半身像的地方，纷纷哈哈大笑起来，泰妍只有有的介意，正好气氛很不错就出来以表达自己有不满。
sunny听到泰妍的话吐了吐舌头，赶紧：“抱歉抱歉，泰妍你别介意，我下去了给你擦擦。”
泰妍头：“赶紧下来吧，还要去吃饭呢。你俩的壮举我们都录下来了。对了你们要怎么下来？”
sunny站在车边：“直接跳就行了。大家让开。”
接着在大家让出空间后sunny和菲碧依次撑着车跳下来，当然下来的时候sunny还是进行了一次翻滚卸力，而菲碧则只是简单的矮身御力后就站起来了。
菲碧下来后立即就要给泰妍的照片擦擦，结果泰妍知道菲碧肯定会把自己的话当真，所以赶紧上去拉住了菲碧，允儿则兴奋上前：“哇，菲碧你力气太大了，居然能用引体向上的动作跳上车。”其他人也纷纷赞同。
菲碧摇头笑道：“其实要有力气是没错，但是刚才的动作主要利用的钟摆原理，看起来我是直上直下的，但是其实是以全身做摆线，腿做摆锤的方式上去的。只要掌握方法其实做起来很简单。”
这时候泰妍：“好了好了，刚才的事情好像引起别人注意了，咱们赶紧弄吃饭去吧。我都饿了，今天你俩表现不错，口头表扬。”
这时候允儿笑着：“姐姐，你今天是替我挑战啊，不能吃饭的。”
允儿一句话令泰妍的表情僵硬了，翻了个白眼，不过想到菲碧给准备的特制盒饭和特制食品，所以也没有太大的担心，不过看到那边的万元幸福的pd一脸便秘的样子（刚才经纪人不允许他用摄像机拍摄sunny和菲碧的表演），决定还是一会拍摄的时候还是表现得很郁闷才行。
果然吃饭的时候允儿为了给泰妍争镜头，一个劲地显摆吃东西的样子，而泰妍也配合着先是一脸郁闷，接着就这明明不是我的钱我干嘛要省啊，装模做样地就要买东西吃，接着允儿赶紧心翼翼地求泰妍，当然，其实这顿午饭她一分也没花，都是为了节目效果才这么做的。当pd问泰妍要不要吃剩饭时，泰妍：“作为少女时代的队长，成员能做到的我当然也能做到，所以我也坚决不吃剩饭。”弄得pd一阵郁闷，拍摄过这么多的挑战者，少女时代这些人可是最特殊的了，这么多天居然只在开始那天允儿吃过剩饭，之后一次剩饭都没吃，难道为了维护少女时代的形象她们可以做的这么狠？
下午的活动是泰妍和杰西卡去金兆韩那里学习，《少女时代专访》也跟随拍摄，当然少不了跟随的万元幸福pd，其他人则回到练习室练习，等到傍晚大家还要去录制挑战千曲。
上午讨论的时候大家就知道了，在挑战千曲后需要录制《少女时代专访》的部分内容，录制这部分内容的目的是，以后一旦哪个人的个人内容不够就可以拿出来做补充，所以估计录制时间会很长，所以大家决定在赶去演播大厅的路上就去超市买吃的，免得到时候精力不足影响效果。
所以，当大家买完东西回到车上纷纷打开维他命饮料喝的时候，唯独泰妍忘记了自己不能喝，所以不得不付费喝了一口，不过好在她们会拍摄到很晚，到时候万元幸福的pd早就离开了，泰妍也没太多怨言。
