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呕~~~~~~~~
呕~~~~~~~~~~
埃里克森正在扶墙呕吐,在他旁边是面色惨白的德里赫特。
两人在阿森纳的第一天的体能训练就受不了了。
天气本就闷热,连续的不停的折返冲刺跑下,他们的体能早已濒临告竭。
但即便是如此,他们还是需要坚持。
他们甚至不知道折返了几次,此时早已经头昏眼花了。
两人找了个地方坐下休息,埃里克森用水漱口。
期间由于剧烈的喘息,他差点被呛到。
“咳咳...”埃里克森咳嗽两声,一脸萎靡道:“这到底是什么魔鬼训练啊!”
他们此时已经快支撑不住了,但在球场中,阿森纳的球员们还是一拨接着一拨的进行折返冲刺跑。
德里赫特看到这一幕也是深受震撼。
在他的理解中,豪门都是作用豪车美女,球星如云的地方。
而来到阿森纳的第一天,他就有些改观了。
除了这些之外,还有着他们无法消化的疯狂训练。
第一天的训练,他们压根就没能跟上进度,这令他们深受打击。
两人精神萎靡的坐在角落,而在训练场内,吉鲁等人也是看到这一幕,不由松了口气。
“这俩家伙的体能很不错,如果在跑几趟,我都要吐了。”
显然,吉鲁等人的体能也都快坚持不住了。
但为了给新人一个下马威,他们也是咬牙坚持。
“第一天的体能训练都是这样,这就是用来给新人威慑的,谁能坚持....”
话还没说完,他的身旁急速掠过一道身影,在来带终点时,那人还高高跃起,做出一个腹部用力,头球的动作。
卢卡库立马闭嘴了。
吉鲁也是咧嘴摇头。
乐凯落地之后,他甩了甩身上的汗水,转头朝着阿尔特塔喊道:“米克尔,今天的体能训练到位了!”
阿尔特塔双手环抱,目光中带着无奈之色看向乐凯。
除了这家伙之后,其余人压根就坚持不了这项体能训练。
而对于乐凯来说,这种训练才恰到好处。
“休息20分钟,接下来分组踢五对五对抗赛!”
体能训练之后就转入了有球训练了。
这也是球员们喜闻乐见的一幕,踢球不比枯燥的跑动要有意思?
众人抓紧坐下来恢复体能。
20分钟过后,教练组进行分组。
“一组穿蓝背心,凯、埃里克森、坎特、扎卡、贝来林。“
“二组穿红背心、吉鲁、马内、奥巴梅杨、胡梅尔斯、德里赫特!”
“三组穿绿背心,萨卡、厄德高、希门尼斯、罗伯逊、马丁内利。”
“四组......”
完成了分组之后,众人聚集在一起。
乐凯将众人叫到一起。
“五VS五对抗赛讲究的是团队的协同传奇以及逼抢,因此时刻需要关注自己以及队友的传球,传球要果断迅捷,逼抢时更要卖力的进行递进,明白吗?”
众人纷纷点头,旋即众人来到球场当中。
小场有着小场的训练项目,练得就是在狭小范围内的传球能力以及集体逼抢能力。
11VS11的阵型太大了,压拉开之后,很难去进行这类合作性的训练。
因此拆分下来之后,要容易的多。
埃里克森此时也是卯足了劲儿,他想要好好的表现一番。
此时,乐凯也给上压力了。
“把球集中交给埃里克森。”
当比赛开始之后,蓝队这边就开始将皮球集中交给埃里克森,让他来担任中间的转移调度了。
同时他也肩负了巨大的压力。
埃里克森不是那种喜欢被压制的人,因此他很多时候都是选择向后拉球,或者回传。
可阿森纳的战术体系下,面对这种回撤球,他们可不会松懈,而是持续到压进施加压力。
蓝队的阵型开始被压制了。
埃里克森此时也是有些着急,尽管拆分了球队,但对面的整体逼抢压力还是很大。
而且递进逼抢补防的情况下,他总是错过传球的时机。