陆阳从东海最深处一直飘到海面，这期间经历的水压变化同样不好受，感觉自己的五脏六腑都被挤压成一团，分不清彼此。
他飘在海面，随波逐流，望着上空绕着自己盘旋的海雕，哆哆嗦嗦的从怀中取出传送符，把自己传送回天门峰。
天门峰早就有傀儡静等陆阳回归。
傀儡见到陆阳传送回来，把准备好的极品大还丹塞到陆阳嘴里，让陆阳重新获得力量。
为了帮助陆阳炼体，大师姐清理出天门峰的一处地方，设置了重力阵法，重获力量后的陆阳走进阵法，感觉四肢像是注铅一般沉重，抬都抬不起来。
在这种情况下，他需要挥舞青锋剑磨炼剑法。
等陆阳什么时候挥不动剑了，傀儡就会出现，给陆阳投喂大还丹。
如此重复了不知道多少次，终于陆阳吃下大还丹都没有反应，无力闭上眼睛，扑通一声倒在地上。
陆阳眼皮耷拉着，实在是累的不愿意睁眼。
傀儡见状，按照流程把陆阳扛到仙子厨房。
此时不朽仙子早已准备完毕，仙火烧的正旺，隔着很远都能感受到仙火中传来的炽热之意。
傀儡打开炉门，热气扑面而来。
傀儡抬着陆阳的双腿，将他塞了进去，陆阳全程连挣扎反抗的力气都没有。
各种上了年份的草药在不朽仙子的控制下飞进丹炉，炼化成灵液，滴在陆阳身上。
“搞定，剩下的就看小阳子吸收的如何了。”不朽仙子喜滋滋的拍拍手，今日任务大功告成，剩下的就是等小阳子出锅了。
“上午锻炼身体，突破身体极限，下午放进丹炉，让他吸收药性，不仅吸收了药性，还能让弥补身体的亏损。”
“还是小阳子机灵啊，能想到把本仙和云丫头的方法结合起来，以前怎么就没想到。”
在陆阳提出办法的基础上，不朽仙子进行了改良，让她和云芝的方法更加有效的结合，而且效果显著。
“看起来小阳子还挺适应这种方法的，以前进炉子的时候还喊两声，现在都不喊了。”
陆阳脸部着地，趴在丹炉底部，距离仙火最近的位置。
他感受到钻心的痛，甚至闻到了肉香味。
陆阳有心想叫两声表达痛苦，可惜他现在累的连喊叫的力气都没有，只能任由丹炉炙烤自己。
“仙子，我想要的不是这种结合方法……”
不知过了多久，傀儡见烤的差不多了，打开炉门，把陆阳拉了出来。
跟上次烧到一半就被云芝打断不同，这次经过一下午的炙烤，陆阳的身体完成从烧焦到长出新皮的脱胎换骨变化，整个人白白净净的，还散发着药香。
傀儡将陆阳扛回洞府，让他好好休息一晚上。
睡梦中，噩梦袭来，豆腐天尊再现，为陆阳鼓劲，希望他坚持下去。
……
美好的一天开始了。
陆阳从床上醒来，眼中没有一丝光亮。
