高龙藏抛开这些想法，首先仔细参阅第一层次三幅图解的内容。第一层次，针对的是都是“肉力”，当然也分为阐发、养体和夺造化三部分，每个部分对应一幅图解。
饭一口一口吃，功夫一步一步炼，首先是阐发部分，也就是让气劲从经脉之中突破出来，阐发到经脉附近的肌肉之中。
按照功法的描述，高龙藏一步步的引导，试图让气劲冲出来，透过经脉的壁垒，渗透到肌肉里面。可是知易行难，当真的开始做的时候——难，真难！
那些气劲，就仿佛是恋家的小猫小狗，让它们在经脉之中蹿腾还无所谓，可要是想让它们离开自己的经脉老窝，千难万难。
“我勒个去的，真变-态……”高龙藏睁开了眼睛，恨恨的说。他刚才尝试了好几次了，都没能成功。
难怪，二姐一直在修炼这个，可到现在都还没能成功。
所以，二姐都几乎有点灰心丧气了，只能把现在所有的精力，都用在气劲的修炼上。看样子，还是气劲突破比较靠谱一点，而且突破的速度也更快一些。
据说，二姐现在又快恢复到变-态的“气劲二品”之境了。一旦到了这个程度，那么她的实力会暴涨，也几乎能和现在的高龙藏差不多了。差一点，不会太多，应该略强于凝神境的大宗师，但弱于炼神境。
之所以比高龙藏同期时候弱一些，是因为她在昆仑禁区之中，经脉因灵力改造的幅度没高龙藏大，吸收的灵力也没高龙藏多，而且也没经历第二次的禹王鼎淬炼。
当然，在女子之中也已经相当可怕了，仅次于瀚海。
“难怪二姐都灰心了，哈哈，”高龙藏笑了笑，“连哥修炼都这么难，她那随意的性子修炼，当然更难了。这的熊娘们儿，本来就没哥这么坚定的修炼意志。”
“不过，老家伙现在修炼得怎么样了？嗯嗯，估计也够呛。虽然老家伙资质惊人，但他毕竟淬体时间晚了好多，得到的时间也晚。”
“不然，问问他，看他对这种修炼有什么感悟。哼，好歹是咱的师父呢，也不知道随时指点指点，太失职了。”
于是，高龙藏和可宜说了两句话，示意可宜在一旁再静一会儿。而他则用自己的秘密号码，拨通了冯道仁的电话。
“怎么了？”冯道仁似乎手头有事，懒得跟这个不成器的弟子啰嗦。
高龙藏笑了笑：“就是问问修炼的事情。那个第一步，也就是气劲阐发出经脉，难度似乎很大啊。我看了看，发现几乎没有成功的可能。”
“老家伙你呢，有没有什么感悟？”
“不会也被挡在了这一步，急的抓耳挠腮吧，哈哈哈！”
电话那边，冯道仁懒洋洋的说：“哦，你是说第一步‘阐发’啊，不难啊，老子前两天刚刚炼成了，现在正修炼第二步‘养体’呢。”
噗……高龙藏几乎要喷血了。
已经练成了？
哥现在连一点头绪都没有呢，他竟然都练成了？！
我勒个去的，老家伙够狠，他怎么做到的？这简直不可能！！！
受打击了，高龙藏幼小的心灵，被彻彻底底的打击了，打击得体无完肤。
