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虽然食谱的效果不错，但是泰妍仍然觉得不理想，瘦身效果远远没有达到的她的预期，虽然有过不好经历的泰妍不会尝试药物瘦身，但是控制饮食加高强度运动的效果也要比吃瘦身食谱好的多。
小凤可不想泰妍为了瘦就把身体搞坏了，既然他能陪泰妍一起吃瘦身食谱以示同甘共苦，那么他就可以陪着泰妍一起运动，泰妍本身是一个挺懒的的人，为了减肥居然能早起做运动就知道她对胖有多大的怨念了。
泰妍对小凤这段时间的表现很满意，她不但在小凤的帮助下成了一个自认为合格的妈妈，小凤还在她没提的情况下主动陪她一起吃瘦身食谱，泰妍觉得这就是最简单最真实的爱。
有过几次感情经历的泰妍爱过，更爱过轰轰烈烈不顾一切，她曾经觉得刹那的芳华和浪漫才是最值得她追求的，现在泰妍却觉得这种简单的爱才是最值得拥有的。
陪泰妍运动并不是什么快乐的事，小凤之前幻想的情况一个都没出现，什么玩玩夫妻间的暧昧啊，顺便做点污污的事啊，这些都仅仅是幻想而已，进入运动状态的泰妍就是个偏执狂，各种暗示明示泰妍都装看不到，一心扑在运动上。
“呼呼，我的体力差了好多。”跑步是最常用也是瘦身效果比较好的运动方式，做为艺人泰妍不可能出去慢跑，家里放跑步机的地方是有，但是泰妍觉得运动这种事是讲氛围的，如果在家这么温馨舒适的地方运动的效果绝对要打折扣。
小凤也赞同泰妍的说法，他相信如果在家运动那么泰妍绝对能刚出来跑几步就吃点东西补充能量的事，哪怕有了味道不错的瘦身食谱，泰妍对那些自己好久没吃过的食物仍然十分的想念，这种想念让泰妍禁不住任何诱惑。
这样的情况下，金钟国经营的健身中心就成了不错的选择，泰妍当然也有自己常用的健身地点，但是因为经常去所以有不少少时的粉丝在哪里蹲守，哪怕现在已经瘦了一些了泰妍对自己的形象还是十分的不满意，她可不想让粉丝看到这个样子的自己。
去金钟国哪里泰妍也有点不情愿，她这个样子不想让粉丝看见也不想让其他艺人看见，在娱乐圈尔虞我诈的事不要太多了，害人之心不可有防人之心不可无，泰妍能做的就是不被别人拿到自己的黑资料。
不情愿归不情愿，小凤解释了下后泰妍就明白了她常去的那家不能去了，那么最好的选择就是金钟国那里了，谁让她是艺人呢，在享受粉丝的爱戴的同时也要承受身为艺人的苦恼。
小凤要来金钟国举双手欢迎，甚至还有一种虚荣的感觉，小凤这段时间一直在当宅男陪在泰妍身边，光是金钟国的邀请小凤就拒绝了好几次，让小凤来健身，不来金钟国能理解，但是邀请小凤参加艺人足球练习赛小凤都不来金钟国就郁闷了，这可是最好的编制关系网的机会，韩国艺人足球队和韩国艺人棒球队可是韩国艺人最知名的两个以爱好为理由以交际为目的的组织。
小凤没提泰妍也会去，金钟国是个非常靠谱的人，但是越是这样的人不靠谱起来越可怕，小凤可不想替金钟国背锅，去金钟国那里是他提议了，如果出了什么意外泰妍一定会把他当罪魁祸首。
东部全明星阵容早已确定。
首发五人：安芬尼-哈达威（魔术）、迈克尔-乔丹（公牛）、格兰特-希尔（活塞）、肖恩-坎普（骑士）、帕特里克-尤因（尼克斯）。
替补：格伦-莱斯（黄蜂）、迪坎贝-穆托姆博（老鹰）、雷吉-米勒（步行者）、蒂姆-哈达威（热火）、安托万-沃克（凯尔特人）、贾森-威廉姆斯（篮网）、阿兰-休斯顿（尼克斯）。
东部数据好的外线球员很多，场均19.4分的阿兰-休斯顿首次入选，靠的是战绩。
对尤因来说这不是一个好消息，如果尼克斯战绩出众，只有他一个人入选，会在MVP评选中得到更高评价。
除了热火阿郎佐-莫宁因伤缺席，东部最大的明星遗珠是老鹰的摇摆人史蒂夫-史密斯和奇才大前锋克里斯-韦伯。
史密斯场均20.1分4.2篮板4助攻1抢断，身手全面。
韦伯更厉害，场均22分9.5篮板3.8助攻1.6抢断1.7盖帽。因为奇才战绩只是东部第九，他就被排除在外，可明明凯尔特人的胖头陀沃克战绩更烂。
韦伯不能入选，因为他是个问题球员，1993年他就成为了被交易的状元秀。
在勇士队的首个赛季他拿到了年度最佳新秀，不过很快他张扬的个性和球队格格不入，和主教练唐-尼尔森冲突不断，勇士队四处张罗，最终把他换到了奇才。
西部明星首发五人：加里-佩顿（超音速）、科比-布莱恩特、沙克尔-奥尼尔（湖人）、凯文-加内特（森林狼）、卡尔-马龙（爵士）。
替补：埃迪-琼斯、范艾克赛尔（湖人）、蒂姆-邓肯、大卫-罗宾逊（马刺）、文贝克（超音速）、贾森-基德（太阳）、米奇-里奇蒙德（国王）。
看明星阵容，联盟要捧谁真的是一目了然，19岁的科比在湖人给埃迪琼斯打替补，场均只有15.4分3.1篮板2.5助攻，居然成为了明星赛首发。
虽然科比在12月对阵乔丹的比赛中拿下33分，但是场均数据完全不够看，投篮命中率也只有42.8%。
在联盟的疯狂宣传下，科比人气暴涨，他的技术动作让很多人看到了乔丹年轻时的影子，不只打球动作，从戴护碗的方式到叼球衣，从死亡之瞪到伸舌头，神同步。
球迷们都乐意看到乔丹模仿秀，也愿意看小飞人对阵正版飞人。科比是一个绝对的飞人，突破速度极快，变向煞是凌厉，97扣篮大赛夺冠。随着乔丹老去，联盟迫切希望找出一个接班人。
另外，湖人地处洛杉矶，这一直是联盟力捧的城市。
虽然有一些争议，但联盟很多看似急迫的决定最后都被证明是有价值的，还例如4年级的奥尼尔挤掉了数个先辈入选50大，后来事实证明奥尼尔确实配得上这样的荣誉。
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荣誉。
杨瑞也不清闲，他要和范甘迪一起参加明星周末，范甘迪是东部明星队主教练，他做新秀赛东部队的教练。
这项赛事1994年首次举行，当时分为天才队及激情队，全由新秀球员组成。1995年改为白队和绿队，依然全由新秀球员组成。1996年开始把新秀以球队的所属联盟划分，对抗性更强了。
明星周末世界瞩目，这场新秀赛有多个国家直播，杨瑞曝光率又要增加了。
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