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一大包黑绿黑绿的粉面，一个玉牌，一本书，一张纸，一包针，一筒茶叶，一套茶具，还有一个迷你版的小骷髅。
看了那张纸上的字了之后，虞姬扶额。
正所谓外敷内服，那一大包黑绿黑绿的粉面就是拿来泡澡的药粉，茶当然是用来喝的，书上写的是炼气入门的办法，针是用来往自己身上扎的。至于那个小骷髅，简直让虞姬觉得哭笑不得，这竟然是用来认穴的，她只能感慨昆仑实在是太人性化了。
这块玉牌长不过两寸，挂在身上也很是方便。
虞姬仔细打量了一下这块玉牌，手指从上面摸过去，料子可是好料子，温和细腻，似有油脂。一面上书一个大字：外，另一面上头则是用弯弯曲曲又好像方方正正的笔法刻着的两个小字：昆仑，而下头，则是刻着一个正在打坐的小人，这小人头上的不知道是花还是云，线条简单，但又似乎蕴含着玄之又玄的意味。
按照纸上写的，虞姬去灶上烧了半桶热水，把药粉铺在了打水用的水桶底下，铺了厚厚的一层，舀了一点凉水化开，抹在了肩颈和颈后，揉了几下，随后将药汁抹遍了全身，跨进了水桶里。
盘膝坐在水桶里，虞姬很是意外。
她进去的时候可是咬着牙进去的，刚烧开的水，基本可以秃噜掉她一层皮，她的心里也有点没底，可等进去了之后才发现，水温并不像她想象中的那么烫，反而是肩颈和颈后处有一股热力朝着身体的四肢百骸透了过去。
连日以来的伤痛疲劳仿佛在体内被击碎，消融，又随着水流流淌而出一般，极为舒服。
舒服归舒服，虞姬也没有忘记，她可不光是要泡澡，还得在浴桶里运行书上的第五篇心法，也是昆仑入门心法的最后一篇，益补篇。
虞姬按照书上写的办法，闭上了眼睛，感受着那股热力流过自己的四肢百骸，想象着自己的头上、无限遥远的空中悬着一轮明月，月光打在她的身上，从百会穴浇灌进她的体内，跟随体内的这股热力，在自己体内游走，时而顺畅，时而坎坷，而坎坷时，则想象着有更多的月光进入体内，似浪潮一般，冲击着阻塞的泥淖，渐渐渐渐，这两股力量合二为一，走过了她身上的十二正经和任督二脉。
此为大周天。
一口气稳稳行了两周天，虞姬睁开眼睛，发现果然如书上所言，闭幕冥想便可神采奕奕。
天已经大亮了，光已经打了进来。
虞姬从桶中出来，穿好衣服，来到了院中。
书上说，外可手举二百斤重物不急喘，轻轻一跃可离地七尺，内可日月光灵入体而无滞涩，便可以进入下一阶段了。
虞姬试着轻轻一跳。
“踏。”
虞姬无奈地摇了摇头，虽然觉得有一种状态满满的感觉，但轻轻一跳，也不过离地四五尺，离七尺还远着呢。
“虞姬！”
虞姬抬头一看，一眼就认出来，这就是昨天回来的道上缠上她的那个天王盖地虎。
他的相貌其实还是不错的，但是眼神里的东西让虞姬很是反感。
转身，回屋。
“欸！虞姬！是长老让我给你们送东西的！”
顿住，转身，朝着院门走了过去。
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