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看着队伍中腼腆的卡索拉，唐洲想起在正常的历史轨迹中，卡索拉在这个赛季似乎被租借出去了。反正就是有些没踢出来，但是一个赛季过后便被回购了回来。
卡索拉是比较典型的大器晚成的球员了。在比利亚雷亚尔中，他并不是那个不可或缺的任务，直到后来去了马拉加和阿森纳，世人才逐渐重视起了卡索拉，甚至把卡索拉当成了一名“准大师”级别的球员来看待。
而二零零四年的卡索拉，也才紧紧二十岁，在唐洲的眼里，这就是个小正太。唐洲又想起了自己系统商店中那几样可以加快球员成长速度的物品，心中不禁一阵发热。但是可惜的是现在的唐洲并没有任何的功勋值可以供自己挥霍。而系统给出的能够得到功勋值的第一件任务，就是战胜首场热身赛的对手，来自英格兰联赛的埃弗顿。
当比利亚雷亚尔的球员在食堂享用早餐的时候不，应该不能说是享用。
“嘿！兄弟！”罗杰·加西亚对着餐厅的工作人员招了招手，“为啥我今天没看见薯条？”
“不好意思，罗杰。”餐厅的工作人员摇了摇头：“教练先生说从今天开始餐厅里不能出现薯条这类的油炸食品。同时巧克力，吐司这类的东西也被禁止了。教练先生给你们设计了一个专门的食谱。”
“什么！他连我们吃什么都管？”罗杰·加西亚把手里的叉子摔在了桌子上，直接起身离去，嘴里还骂骂咧咧的。和他一样离开的还有几名比利亚雷亚尔的球员。只留下那名餐厅的工作人员愣在原地。
实际上那位餐厅的工作人员还有一句话想说。
“这位教练先生定下的食谱，真的是很科学”
不过罗杰等人注定是听不到了。
等所有人都吃完了早餐，七点半左右，唐洲安排比拉诺瓦带领球队进行简单的热身。而和过去再一次不同的是，这次的热身，是有球的！甚至连慢跑，众人都在跑过几圈之后被要求带球跑。
出身于拉玛西亚青训营，并且当过职业球员的比拉诺瓦，应付这种事情还是小菜一碟的。
而唐洲则在施伦博格博士以及克拉维茨的帮助下摆放着一些训练所需要用的器具。
热身结束后，唐洲现要求所有人员进行了一组三十米的冲刺跑，并由施伦博格博士记下了时间。
有人问：“就跑这么点冲刺跑？就这么简单？”
怎么可能！
之后唐洲把他们领到了一排标志物前。
“任务很简单。三十米冲刺跑，往返的，而且是十组。”唐洲笑呵呵的说：“不过呢，每次冲刺跑的时间，都不能慢与你们刚刚跑的那次。也就是说，假如你刚刚跑了五秒，那么接下来的每组往返跑，你都必须再十秒以内跑完哦。没完成的，那就受罚吧！”
十组折返跑，每一名球员都有了精疲力尽的现象，比如里克尔梅这种体能一般的，还有罗杰·加西亚这种没吃早餐的。没吃早餐的后果很快就在训练中表现了出来。
十组折返跑结束，唐洲甚至没给队员休息的时间，马上让他们在克拉维茨的监督下进行带球过障碍的训练。二十分钟之后，传球训练，也是唐洲最看重的训练。四个人为一组，三人站成三角形进行传球，中间一人负责抢球。而传球的三人必须一脚传球。如果有第二次触球或者传球被断，那么失误的人就进到圈中代替原先抢球的人。
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