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“好了，第一阶段就到这里，下面开始第二阶段。”又是一天清晨，傲枫对他的小精灵们说道。
“比比鸟，你到距离岸边十米的地方去，扇动翅膀，背对着海面，制造海浪，前期先不要着急，想想这半个月你对风的感觉，尽量借助海风的力量形成更大的风，记住，期间一定要保证身体的稳定。”傲枫先给比比鸟提出了建议。
比比鸟鸣叫一声飞了出去，先稳住身形，再逐渐按照傲枫所说的训练。
一开始稳住还没什么问题，稳住了身体，但之后一开始扇动翅膀身子就稳不下来，向后面退去。顶风和顺风的感觉还是完全不一样的，想要掌握还需要一段时间。
比比鸟的情况也在傲枫的预料之中，傲枫将鞋子和衣服脱掉，露出了早就换好的泳裤，带着其他小精灵进入了海里，知道腰部没入了海面。
“现在开始蹲马步，一定要稳住身体啊，别被水流冲出去。”傲枫笑道，他也是第一次这么来，“力壮鸡，你注意一下身体状况，感到不舒服的时候立刻出去，不要伤了身子。”傲枫对力壮鸡火系如水还是有些担心的，尖牙陆鲨虽然有地面的属性，但是怎么说也是鲨鱼啊。
力壮鸡点了点头，和傲枫、尖牙陆鲨蹲成了一排，而小路却因为身高的关系只能在距离岸边不远的地方，蹲下之后头之下的部分都没入了水面。
水中蹲马步，最开始还是很轻松的，有水的浮力在，双腿所需要承受的压力就小多了。但是这样的情况并没有持续多久，海水之中对地面的压力减小，所带来的就是站地不稳。
一道海浪过来就带的一人三精灵在水中打晃，连傲枫都要勉强才能稳住，当然要稳住的代价就是腿部用力更大，还没到一个小时，他们的腿就开始发抖了。
“这家伙还真是什么训练方法都想得出来啊，我怎么没想到还能这么来”宸昕歪着脑袋想到，只是即使知道了这个方法他也不打算这么干，他对格斗系并不是很感兴趣，而且他的小精灵貌似蹲马步都不大可能吧。
瞥到一个大点的浪头袭来，差点把傲枫拍到沙滩上，小路直接被淹了下去宸昕就不由得笑出声来。
看着迷你龙和墨海马，宸昕无奈的扯了扯嘴角，这没腿啊，还有什么办法能训练稳定性呢看来还得找机会让傲枫想想主意。一边想着，宸昕也在观察这他的小精灵们技能的使用，在一旁给予指导。
时间一天天流过，傲枫和尖牙陆鲨他们已经习惯了水中蹲马步，力壮鸡也没有出现什么状况，并且在不断地海浪拍打中也学会了怎样在海水之中，在海浪的拍打下用更少的力达到最好的效果。
然而还没等小精灵没放松下来，不知不觉中海浪猛然大了起来，而且一的海浪几乎不断：“坚持住真正的挑战开始了”
这也是在傲枫的计划之内的，经过几天的适应，比比鸟已经领悟到了一些东西，他配合着海风不断扇动的翅膀就是这一海浪的来源。
