方证大师摇了摇头，说道：“二祖和般剌密谛大师所阐发的，大抵是禅宗佛学。直到十二年后，二祖在长安道上遇上一位精通武功的年轻人，谈论三日三晚，才将易筋经中的武学秘奥尽数领悟。真要说来，是花了三十多年才解出其中武功。”他顿了一顿。说道：“那位年轻人，便是唐朝开国大功臣，后来辅佐太宗，平定突厥。出将入相，爵封卫公的李靖。李卫公建不世奇功，想来也是从易筋经中得到了不少教益。”
岳方兴“哦”了一声，心想：“原来易筋经这般艰难，不知我是否能够修成呢”
方证大师又道：“易筋经的功夫圜一身之脉络，系五脏之精神。周而不散，行而不断，气自内生，血从外润。练成此经后，心动而力发，一攒一放，自然而施，不觉其出而自出，如潮之涨，似雷之发。便如一叶小舟于大海巨涛之中、怒浪澎湃之际，小舟自然抛高伏低，何尝用力若要用力，又哪有力道可用又从何处用起”
“圜一身之脉络，系五脏之精神，这么说来，易筋经是能够修炼到周身经脉，兼有五脏六腑了，果然不愧是享誉江湖的神功。而且易筋经的真气气自内生，血从外润，若是修成的话，定然对身体气血极有好处，说不定真的能够治好我体内的暗伤”岳方兴心中暗道。而对于易筋经真气的攒放自如，动念而发，他却并不在意，武功到了高深阶段，大多都能达到这一步，他的混元功、岳不群的紫霞功，也都能够如此。
“我少林武功重在禅武合一，欲修易筋经，需得参破空、无相、无作这三解脱门的至理，甚至要勘破生死之要，贤侄切莫只将它当做武功来练，需要多多领悟佛法才是。”说完易筋经的来历，方证大师又道。若非修炼如此之难，少林寺也不会一向只有寥寥数人能够修炼易筋经了，即使按照循序渐进之法也是如此。
闻言，岳方兴躬身应是，谢过方证大师教诲。接着方证大师便口授易筋经，让他细心参悟。这口诀也不甚长，前后只一千余字。方证一遍念毕，要岳方兴心中暗记，过了一会，又念了一遍。前后一共念了三次，岳方兴已从头背诵，记忆无误。
方证大师心知岳方兴能够自己摸索混元功，对于内功一道定然知之甚深，但易筋经源自达摩老祖，和如今江湖上流传的武学却大有不同，因此又将其一句句地详加剖析，指点种种呼吸、运气、吐纳、搬运之法。岳方兴仔细听来，这才知道方才所记的每一句口诀之中，都包含着无数精奥的道理，其中许多种种，都是自己从未想到之处，不觉汗颜不已。他自忖武功不逊于江湖中任何一人，更独自摸索完善混元功，称得上一代宗师，但听到方证大师解说，才知道内功之道的博大精深，自己即使远超同侪，所知却也不过皮毛而已，也无怪会在身体中留下隐患了。
如此，二人一问一答，有时又交流一二，不知不觉，天色便已经暗了下去。岳方兴和岳不群在少林留宿一晚，次日方才拜别方证大师，返回华山而去。未完待续。
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