在对阵丹麦队以前,我们将会在萨拉热窝的训练基地里训练六天时间。这一次我们是在主场进行训练,而不是在客场,我们的训练安排就会比较的合理。毕竟训练场地利用时间是我们自己说了算,而不是依靠着别人的安排。
这一次,苏西奇教练的训练安排,排的非常的满。他在当中安排了三天的大强度训练,其中第一天第二天和第三天都是上大量,第四天则是恢复性的训练,第五天再上一个中量,最后一天则是恢复性训练。他也知道,丹麦队与前面的对手不太一样。前面的几个对手,包括罗马尼亚,包括挪威,包括卢森堡,没有一支球队是世界杯,或者欧洲杯的冠军得主。但是丹麦队不一样,他们是1992年欧洲杯的冠军,他们拥有一颗冠军的心,他们既然有欧洲杯的冠军传统,那么他们的战斗力就会非常的强大。一支曾经是冠军的球队,他们在未来就算是衰落了,也会瘦死骆驼比马大,新一代的,球员仍然会为了老一代的荣誉而拼搏奋斗,对于这样的球队来说,想要战胜它还是非常困难的。
所以我们必须要做好充分的准备,首先就是要充分的拉体能。因为我们对于卢森堡队之间的比赛打得非常好,所以的话我们在技战术方面并没有什么太大的问题,但是因为卢森堡队的实力太弱,我们在与卢森堡队的比赛当中并没有耗费很多体力。这样一来,我们的体力消耗长度不足,反而会导致我们在后期的体能储备也有所不足。在对阵丹麦的时候,如果没有体能,那就是找死。每个人都知道,这一点苏西奇教练就更加清楚了,所以他一定要在与丹麦的比赛之前,好好的把我们的体力拉一下。
与米兰不同的是,苏西奇教练仍然使用十二分钟以及五千米跑这两种训练体能的方法。这样的方法虽然不像米兰那样非常的简易有效,但是它毕竟是非常有用的,还是可以拉得起我们的体能。在没有更好的办法的情况下,苏西奇教练仍然是让我们采用这种跑圈的形式来拉体能。在整个奔跑当中,我们青铜五小强仍然排在了最前面,这让波黑队的其他球员,一直感到匪夷所思。。
三天的体能训练结束后,苏西奇教练让我们做了一些休养式的训练。毕竟在两天后比赛就要开始,苏西奇教练也不希望我们的体能在过多的锻炼当中被毁掉。
这样的一些,休养式训练,确实是让我们的体能得到了一定的恢复,到了第五天,我感觉到我的身体上,有了相当的恢复。此前几天,跑步的疲劳感都已经一扫而空,我的精神更加的舒畅了。
就在昨天,飞机从卢森堡的位置上飞了过来,降落在了萨拉热窝的机场上。(未完待续。)手机用户请浏览阅读,更优质的阅读体验。