球场统治者

第38章 成为主力了

最快更新球场统治者最新章节!

一刻钟的热身后,便是折返跑训练。

折返跑训练时,石浩遵从宋教练的嘱咐,一个人老老实实地在旁边做热身,免得增加脚踝的负担。

他很感激教练的体谅,他的脚踝确实需要多休息了。前几天参加选秀,那样剧烈的运动使得他的脚踝伤势有一定程度的恶化,平时走路都有点一瘸一拐。

等到折返跑训练结束,一群队员都有气无力地叫唤着,看得出来训练量确实不低,不是每个人都能适应。特别是新入队的那几个大二生,此时都显得精神萎靡。

宋教练遵守承诺,让大家休息20分钟。陈志华走过来,轻轻擂了石浩一拳:“真羡慕你,不用参加折返跑。这绝对是所有训练中最磨人的。”

石浩点头笑道:“我知道,以前我也练过。”中国足球自从94年职业化以来就一直非常强调体能,以前还有海埂春训,将全国的职业球队拉到昆明海埂训练基地搞体能训练。传说中的12分钟跑逼死了多少技术流的球员,让他们饮恨选择退役。

石浩虽然不是体校生,但在湘军俱乐部青年队和U17国少时经历的体能训练也不少,折返跑训练更是几乎是每天都有的。

“小浩,你跟我说个实话,你这脚踝伤到底是个什么程度,正式比赛前能不能好?”

石浩稍一计算,比赛是10月份,离现在还有一个多月,到时候自己肯定能将全部属性锻炼增长3点以上完成任务了,脚踝肯定就能治好了,于是毫不犹豫地说:“伤得很重,但我问过医生了,10月份恢复没问题。”

“不跟你开玩笑,如果你现在需要休养的话,就马上跟教练说,别拖着拖着将伤势拖得更严重了。”陈志华的表情少有的严肃。

石浩忙说:“我没问题的华哥,只要训练前把热身做好,还有在比赛中注意保护就没事了。”

陈志华盯着石浩的眼睛,见石浩回答得流利,眼神也没有躲闪,这才松了口气:“那好,你自己把握。如果需要请假就直接跟老板说,老板人很好说话的,绝对不会为难你。”

“我知道了华哥,放心吧。如果感觉撑不住,我会提出来的。”

“好好踢,你有天赋,我看得出来。现在是我们校队最好的机会,以后是吃肉还是喝粥,就看这几个月我们拼得怎么样了。你呀,千万别因为伤势掉队了,听到没有?我们要一起去创造历史。”陈志华亲热地拍了拍石浩的脑袋。

“好咧。”

休息时间结束后,宋教练带着大家回到足球场上。太阳的威力似乎减弱了一些,但人造草皮还是热得发烫。草皮上夹杂着一些细砂砾和小颗的碎石,一不小心将手放上去,表皮都会被烫红。

在这样的高温下,球队开始了这一天中最后的训练。大家列好队后,宋教练开始讲话。

“接下来进行战术训练。宣布一下今天的主力阵容,突前前锋,肖亮。左边锋,罗鹏。右边锋,”说到这里,宋教练顿了一下,大有深意地看了一眼石浩,“石浩。中前卫,陈志华。左后腰,宋耀阳。右后腰,陈珲。左边后卫,姚哲。左中卫,马晓波。右中卫,张志军。右边后卫,孙文择。”

这就进主力阵容了?石浩心里很兴奋,但看看那些没进主力阵容的队友,他不敢把兴奋写在脸上,只是捏紧了拳头,暗暗为自己鼓劲。

这主力10人阵容中,石浩是纯新人,右后腰陈珲、右中卫张志军两人都是新加入... --

本章未完,点击下一页继续阅读。

人气小说推荐More+

我绑架了时间线
我绑架了时间线
一觉醒来,封棋发现世界已经发生了翻天覆地的变化,目之所及满地枯骨,生命凋零。【注意,前方三百米有一座数据库,里面可查阅历史信息,里面详细记载了你英年早逝的命运结局,快去瞧瞧吧。】【听我的,别往西那走,你可能会死!】【看到那座黑色石碑了,你决定上前仔细探查一番】我不想!面对脑海中的指引,封棋发出抗议。【不,你想!】……在脑海中声音的指引下,封棋穿梭现实与未来,逐渐了解了世界的真相,也开始探寻改...
每天敲键盘
我在乙游里养成了末世大佬
我在乙游里养成了末世大佬
关于我在乙游里养成了末世大佬:地球大灾变末日后,人类终于踏入了星际时代。可是当星际人困于无解的精神狂暴时,才发现只有古地球的植物可以挽救他们的生命,但是人类抛弃了地球,所以星际再也开不出花朵。明蕴无意间点进了一个游戏,发现自己的游戏竟然联通亿万光年前的古地球!彼时的裴野还是个小可怜,正被困在丧尸潮里,守着一基地的老少妇孺,弹尽粮绝。面对脸上染血的美貌小哥哥,明蕴表示:是战损美人!她超爱!于是大手一
瞌睡真菌
上交系统后,我带飞全国
上交系统后,我带飞全国
关于上交系统后,我带飞全国:方小鱼在失业那天意外绑定了时空小卖铺系统,成为了小卖铺代理人,她的任务是前往各个小世界开店铺。顺利经历完第一个位面后,她就迫不及待的将系统上交给了国家。系统哪儿哪儿都好,就是不能带人入伙。但,幸运的是,她能与国家跨界电话交流。末世位面:方小鱼:领导,五颜六色的晶石,您要吗?从丧尸脑袋里扒拉出来的那种。领导:要。方小鱼:领导,那变异动植物您要吗?修仙位面:方小鱼:领导,您
木槿0e0
人间行道
人间行道
虽非善人,但心怀正气;一个僵尸,愿道法长存。
杨多少
无限世界:胖达的无限进化之旅
无限世界:胖达的无限进化之旅
关于无限世界:胖达的无限进化之旅:在这个乱七八糟的无限世界里,有着乱七八糟的种族和乱七八糟的技能。在这里你能看到美丽的金刚芭比女汉子,优雅的刺剑使橘猫,贩卖黄油的地精奸商,乱放自爆绵羊有着绵羊音的绵羊妹子,出口成脏的高等精灵等。但即使在这样乱七八糟的无限世界中,也流传着一句话,别惹一个熊头的家伙。因为他不但四处滥杀无辜,无恶不作。甚至还吃人就像吃鸡肉一样,一口一个,嘎嘣脆。但熊猫胖达不乐意了。那有
夕阳下的砂纸