球场统治者

第38章 成为主力了

最快更新球场统治者最新章节!

一刻钟的热身后,便是折返跑训练。

折返跑训练时,石浩遵从宋教练的嘱咐,一个人老老实实地在旁边做热身,免得增加脚踝的负担。

他很感激教练的体谅,他的脚踝确实需要多休息了。前几天参加选秀,那样剧烈的运动使得他的脚踝伤势有一定程度的恶化,平时走路都有点一瘸一拐。

等到折返跑训练结束,一群队员都有气无力地叫唤着,看得出来训练量确实不低,不是每个人都能适应。特别是新入队的那几个大二生,此时都显得精神萎靡。

宋教练遵守承诺,让大家休息20分钟。陈志华走过来,轻轻擂了石浩一拳:“真羡慕你,不用参加折返跑。这绝对是所有训练中最磨人的。”

石浩点头笑道:“我知道,以前我也练过。”中国足球自从94年职业化以来就一直非常强调体能,以前还有海埂春训,将全国的职业球队拉到昆明海埂训练基地搞体能训练。传说中的12分钟跑逼死了多少技术流的球员,让他们饮恨选择退役。

石浩虽然不是体校生,但在湘军俱乐部青年队和U17国少时经历的体能训练也不少,折返跑训练更是几乎是每天都有的。

“小浩,你跟我说个实话,你这脚踝伤到底是个什么程度,正式比赛前能不能好?”

石浩稍一计算,比赛是10月份,离现在还有一个多月,到时候自己肯定能将全部属性锻炼增长3点以上完成任务了,脚踝肯定就能治好了,于是毫不犹豫地说:“伤得很重,但我问过医生了,10月份恢复没问题。”

“不跟你开玩笑,如果你现在需要休养的话,就马上跟教练说,别拖着拖着将伤势拖得更严重了。”陈志华的表情少有的严肃。

石浩忙说:“我没问题的华哥,只要训练前把热身做好,还有在比赛中注意保护就没事了。”

陈志华盯着石浩的眼睛,见石浩回答得流利,眼神也没有躲闪,这才松了口气:“那好,你自己把握。如果需要请假就直接跟老板说,老板人很好说话的,绝对不会为难你。”

“我知道了华哥,放心吧。如果感觉撑不住,我会提出来的。”

“好好踢,你有天赋,我看得出来。现在是我们校队最好的机会,以后是吃肉还是喝粥,就看这几个月我们拼得怎么样了。你呀,千万别因为伤势掉队了,听到没有?我们要一起去创造历史。”陈志华亲热地拍了拍石浩的脑袋。

“好咧。”

休息时间结束后,宋教练带着大家回到足球场上。太阳的威力似乎减弱了一些,但人造草皮还是热得发烫。草皮上夹杂着一些细砂砾和小颗的碎石,一不小心将手放上去,表皮都会被烫红。

在这样的高温下,球队开始了这一天中最后的训练。大家列好队后,宋教练开始讲话。

“接下来进行战术训练。宣布一下今天的主力阵容,突前前锋,肖亮。左边锋,罗鹏。右边锋,”说到这里,宋教练顿了一下,大有深意地看了一眼石浩,“石浩。中前卫,陈志华。左后腰,宋耀阳。右后腰,陈珲。左边后卫,姚哲。左中卫,马晓波。右中卫,张志军。右边后卫,孙文择。”

这就进主力阵容了?石浩心里很兴奋,但看看那些没进主力阵容的队友,他不敢把兴奋写在脸上,只是捏紧了拳头,暗暗为自己鼓劲。

这主力10人阵容中,石浩是纯新人,右后腰陈珲、右中卫张志军两人都是新加入... --

本章未完,点击下一页继续阅读。

人气小说推荐More+

无限冒险团
无限冒险团
关于无限冒险团:三千年前,不明浊气席卷天星大陆,无数魔物趁势降临,带来遍地灾难,觉醒者和王之权杖横空出世,借用权杖之力,人族收复大半失地,因权杖特性,手持王之权杖者,划分领地而治,时至今日,与浊气的斗争仍旧没有止境……[咸鱼划水(疯批非人类)女主x无情卷王(双标护短)男主][坑货系统+灵泉空间+种田日常+冒险流+升级打怪]
南山愚翁
他从黑日来
他从黑日来
关于他从黑日来:他做了一个梦。在那个世界,黑日临空,百米高的怪兽横行于荒漠之上,人类进入地底苟延残喘。幸存者百不足一,人们为了生存、欲望、希望在绝境中挣扎。也有从黑日中获得启示之人,高呼着的口号,猎杀怪兽。他多么希望,这可悲可叹可怜的世界仅仅是一个梦,亦或自己是个精神病患者。可惜,那是近在咫尺的未来。他行走于梦境与现实之间,只求一个挽救世界命运的机会。
简笔小欣
星系霸主之仙云星系战记
星系霸主之仙云星系战记
关于星系霸主之仙云星系战记:简介:无穷的宇宙中,一颗渺如尘埃的蓝色星球上发射了一艘宇宙飞梭。飞梭保护着一个脆弱的人类飞向了他的命运终点:银河第六悬臂—紫云星团—仙境星。一个疑似具有高度文明的类地行星!太空中,孤独的飞梭不断加速,速度越来越趋近光速,继而发生了神秘的变化......。一切皆归天命,不死终会成王。机体重构程序启动,雷权借尸还魂,于异界复活,伪装化身为原始丛林魔人。随身带着一个世界的科技
幕后黑手
末世之邪恶炼金术士
末世之邪恶炼金术士
关于末世之邪恶炼金术士:健康的女性肾脏一个,沸腾哥布林肾脏一个,可合成肾脏沸腾炸弹。活力强大的人类心脏一个,敏捷蜥蜴人舌头一条,可合成蜥蜴敏捷之心。心怀正义之人的眼睛,地穴骷髅王的头颅,可合成时间静止之眼。一个身穿黑袍,脸被兜帽遮住的青年面无表情的看着这些物品,他不自觉的陷入了回忆,自己到底是什么时候为了变强,变的如此邪恶,完全不把人类性命当一回事?他想起来了,仅仅是为了让自己在这该死的末日苟活下
荒易
丧尸横行:末世求生
丧尸横行:末世求生
关于丧尸横行:末世求生:(末日+求生+无系统+无异能+丧尸+单女主)丧尸出现!世界末日到来!那些明明死去的人,却还能站起来。我们该称他们为什么?他们还是人吗?时代创造英雄,大学生林志在末世生存,一步一步的走向巅峰!
威枫