变成血族是什么体验

第七章 力量

【领红包】现金or点币红包已经发放到你的账户!微信关注公 众 号【书友大本营】领取!

事实上,向坤自己也不知道自己现在能推起的最大重量是多少,但在今天醒来后,他可以明显地感觉到力量的显著提升,至少之前推80KG的时候还是非常轻松的。

在教练的保护下,100KG又是非常干脆利落地做完。

这下子教练的脸色有些不好看了,很明显,向坤不是什么菜鸟,而且实力还相当强劲。

再往上,便是一边2.5KG的杠铃片往上加了,从105KG开始,教练已经明显有些吃力了,向坤也开始站在后面保护。

而110KG,向坤却又是看起来没费什么劲就举起。

115KG……

120KG……

125KG……

这时候边上已经围了两三个也在健身的会员,看到有人在和教练比卧推重量,都是很感兴趣。

当向坤把130KG也推起后,教练看着调整为135KG重量的杠铃,脸色有些发黑。

他平常的极限其实不止135KG,但现在连续举过那么多次大重量,中间虽然都有停顿休息,但连续这么多次下来,还是让他的肌肉有些恢复不过来。

早知道就直接上最大重量了,只不过那时候教练还觉得根本不用到100KG就能稳赢了,却没想到向坤竟然这么强,而且明显推起那些重量时,都比他还要轻松得多。

终于,在135KG推到一半的时候,教练就没力气举不上去了,好在向坤在后保护,帮他将杠铃托起放好。

然后换向坤,他没有直接推135KG,而是加到了150KG。

虽然是在和向坤打赌,但教练还是很认真地在杠铃后进行保护,要是向坤在和他打赌的时候失手受伤了,他肯定也有责任的。

向坤调整好握距,然后起杠铃,缓慢落下,轻触胸肌,然后稳稳举起,整个过程看起来似乎依然游刃有余。

不过将杠铃回位后,向坤也是长吁了口气。

看起来似乎很稳,但实际上也已经感觉到力量有些濒临极限了,估摸着再往上160KG未必推不起来,但动作却难免会有些变形、借力。

向坤从平板上起身后,教练对他伸出了大拇指,佩服道:“厉害!真的是高手啊,这力量真不是盖的,150KG怕是远没到极限吧!兄弟,你该不会是专门练力量举的吧?”虽然他状态好的时候,也曾经勉强推起过150KG,但相比起向坤的云淡风轻、一气呵成,就差远了。而且他是一路从100KG加重量上来,向坤也是一样,明显在绝对力量和体力上都碾压了他,他也是完全的心服口服。

“不是,就练着减减肥的。”向坤说着,又去深蹲架那边,准备测一下深蹲的极限数据。

人气小说推荐More+

幸福食堂
幸福食堂
关于幸福食堂:在天津的隐秘角落,五位退休老人联合创立了幸福食堂,这个小餐馆成为他们晚年绽放光彩的舞台,同时也成为了众多人心灵的慰藉站。这里,每一道菜品都注入了浓浓爱心,实惠的价格下是丰富的精神滋养。幸福食堂犹如一条隐形纽带,横跨代际鸿沟,促进相互理解和尊重。孩子们在这里体验到了久违的家庭温暖;劳碌的都市人在繁忙之余,找到了一片宁静;病患与家人也在食物和人心的慰藉下,重获战斗的勇气;老年们的金色岁月
君子世无双
边城往事,从死囚到混世枭雄
边城往事,从死囚到混世枭雄
关于边城往事,从死囚到混世枭雄:异国他乡,原本是英雄救美,却被诬陷入狱,三年出狱之后,却发现哥哥惨死,嫂子也被迫进了夜总会………………
可怜小猫
歌曲抄书者
歌曲抄书者
关于歌曲抄书者:小网红秦飞重生了。靠着当网红时的翻唱歌曲,成为大红大紫的抄书者笑傲平行世界歌坛。以前世的电影故事成为了最抢手的文案作者…
旡意入场
星际异变之旅
星际异变之旅
关于星际异变之旅:haoshuLou.comkuaiyan.netbiquda.com
仙小球
当我朝夕顿悟,直接开启逆袭之路
当我朝夕顿悟,直接开启逆袭之路
关于当我朝夕顿悟,直接开启逆袭之路:++++++姜屹怎么也想不到,一直心心念念的和父母在城市生活,并没有像幻想中的乌托邦一样。父母冷漠、同学陷害、老师针对、校园霸凌……难以接受的是……最爱他的人——奶奶去世了!姜屹一度陷入自责:如果我不跟着父母离开,奶奶是不是就会一直陪着我身边?奶奶出丧,姜屹大病一场。醒来后整个人发生了微妙的变化,没错,姜屹顿悟了。知道了自己想要的是什么,目标变得清晰,并且富有充
金枪鱼想吃KFC