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群爸爸歇了，何媛媛却直接没休息，修炼停滞了一个月，虽然事出有因，可是不得不否认，她堕落了，然后害得何愿正太也跟着堕落，她得先勤快起来，到时候还得带着何愿正太小包子一起勤快起来。
因为小猫和岛上过来的几个妖怪已经回去，何媛媛被三叶草拉着嘱咐了一堆她见识过的厉害的大妖怪，让她不要轻易惹他们，完了才变回本体，何媛媛将她置于窗户前，才到后面的那栋练武场专用楼。直接上的二楼小练武场里，先是布了个简单的隔音隐身阵，才盘膝坐下开始凝眉仔细再看猫天医给的玉符的心法，她决定她先试着练练看，如果没有负作用，而且效果确实好，就让包子小包子他们一起练，那时他们该正好回家来。
说来，她想小包子了…不过这会不是时候，思绪拖拖拉拉的半响抽回来了。
心法，心法，顾名思义就是要参悟的，修炼教科书上也是心法与功法相辅相成的，所以程序什么的她也熟练，只是这一次的心法和平时有些不一样，是一级一级升级的，内容也是一级比一级生涩难懂，还有个玄之又玄的名儿——《七玄诀》。
为什么要叫《七玄诀》，何媛媛表示不理解，只是按着常规来从第一诀开始参悟，参悟、参悟，就是得又参又悟，参着达到它说的要求的境界才叫悟，于是何媛媛牢牢记住心法口诀，开始静心参，放开悟。
这一坐就是一夜，何媛媛在天蒙蒙亮的时候睁开了眼睛，眼里神采奕奕，比睡了一晚还精神，你要问她悟到了什么，她说不出，不过也算有点小得罢了。
与心法一起的还有体术，和功法不同，就是真真的体术，意在让修炼者身体结实起来，体术的一招一式看着简单，可是要做到很是困难，一开始只能一个动作一个动作的练了，也练不快，不过即便这样，何媛媛几个动作下来，身上立刻就见了汗，只因动作实在太奇怪了。
何媛媛第一次知道自己自认最是灵活轻巧的身体竟然是这样的僵硬，体术内的动作一出来，看似简单的动作，可全身无不处于最紧绷的状态，要保持实属不易。
何媛媛一直坚持到自己给自己定的课程完成才停，此时的她像是从水里捞出来一般浑身是汗水了，而身体则全是麻痹的，完全没有了知觉。
硬是休息了半小时，所有的汗都干了，何媛媛才手软脚软爬了起来，浑身发虚撤了阵往外走，到了一楼，才发现偌大的练武场竟然有个人起来锻炼。
“早啊，老四爸爸！”想不到是老四爸爸，何媛媛有些意外，不过还是走了过去打了招呼。
“你倒是早。”老四爸爸回头，亦是满头大汗，看到何媛媛的样子忍不住说了句，“别太累了。”
“我知道，我今天是技术不成熟，后面就会好了，你怎么来锻炼来了？其他人呢？”何媛媛的眼睛黏在人老四爸爸的身上没移开，老四爸爸在群爸爸中，那个高、壮的排名是倒数第三，老九爸爸倒数第一，老七爸爸倒数第二，武力值也差不多这样排名。可是想不到武力值一般身材什么的也从来不那么吸引人的老四爸爸竟然有这样吸引人的健壮身体。
那臂肌胸肌还有腹肌…在汗湿的白衣下那样明显又若隐若现…咳咳…看着就是移不开眼啊！
“好看吗？”老四爸爸注意到了她的目光，愣了一下，毫不在意抹了把脸，微微一笑，那脸便从多云转为晴天了。
“好看…就是有些看不清…”何媛媛沉迷于男色中，诚实回答，还略微不满意的点评了下，回答完了，大脑后知后觉才反应过来，慢慢抬起头看向了老四爸爸的脸，一脸的呆滞，满眼的惊恐。
“要脱了看吗？”老四爸爸似乎没注意到她的呆滞，仍然好脾气的问道。
“不…”何媛媛的脸非常非常迅速的红了，红得她整张脸都烫了，白皙的面颊上两片红彤彤，即便她自己看不到也知道看着肯定是红艳艳。为什么红脸？不是她脸皮薄，看看没什么，可是她承认了，那样承认了，一点面子也无的承认了，好像有多饥渴…咳咳…这词果断不能乱用啊……
就是一大早的发…了，何媛媛死死按住自己脑海里的下一个字，拼命告诉自己病急乱投医，她心急了这个词就更是不能乱用。
最安全的一句就是，这一次，丢脸真是丢到家了——
重生前的不说了，就说重生后，想她看过多少男色，大叔不说了，曾经他们那样亲密，不只看过还摸过…咳咳…就是那老十三爸爸老十四爸爸的不知看了多少... --
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了多少，还揩过油调戏过，甚至慕容斯的她都看过，虽然那时候太着急没看明白，可是她是实实在在看过的，
想不到今天阴沟里翻船，被老四爸爸那一身给看迷住了，还一脸痴迷呆样呆话…
