我只想自力更生

20、睁眼说瞎话的求生欲

从小被捧在手心,各种异性追捧喜欢,凭什么不找个条件好的,哪怕脑子进水坐到自行车上笑,漂亮女生也更容易幡然悔悟去坐宝马车……还是笑。

凭什么坐到宝马车里就要哭呢?

她们有这个底气去纠错。

就像拆二代有好多次容错机会一样。

于是在女生们又七嘴八舌说好以后,陈教练开始对赵德柱和高雨欣做单独指导,或者说是帮赵德柱和高雨欣先制定了一个长期的运动规划。

首先就是体能锻炼,上肢力量是根本,然后用下蹲运动来协调腰腹的基础。

本来最好是在标准的健身房进行,这边根本没有,那就土法上马,这座校园有特色的一长坡台阶,未来会是这两位锻炼的重点。

上一世高尔夫玩得半途而废也是因为吃喝玩乐掏空身体,宅男体质很一般。

这回赵德柱多了些决心,起码把身体锻炼好,才能面对各种事业挑战。

甚至连陈金龙顺口给他说一句:“最好把烟戒了。”

赵德柱都轻松的点头说好。

事实证明,赵德柱来当助教也确实很合适。

他年轻轻松、动作标准,各种示范指导都很方便,甚至连善后工作他也有办法。

教练组之前带了两大箱好几筐的高尔夫球来。

可哪怕一千只球,在二十人的训练下,也轻而易举的就打空了。

女生到下午下课才知道,原来打出去的这些球,都要自己去捡回来!

以那位校长的抠门德性,肯定不会安排专门的人手来捡球。

两位教练留下训练计划,约定下次来再带上营养计划,就下班走了。

赵德柱带女生们顺着斜坡草坪去捡那些星罗棋布的小白点。

本来就练了一整天,累得要命,还一次次弯腰去捡球。

等他们拖着大筐上来的时候,女生们已经纷纷按住自己的腰说酸疼得不行。

【收集免费好书】关注v x推荐你喜欢的小说 领现金红包!

一直等在发球长廊的班主任看见还着急:“你们也受伤了?别跟我这样啊……”

赵德柱还是清楚这区别大了:“没事没事,她们年轻,就是长期运动量不足,肌肉疲劳,来来来,嗯,沈佳凝你趴在这,高雨欣你骑她腿上,沿着这里,用手这样……”

苗条纤细的沈佳凝立刻被高雨欣捏得长呼短叫。

可酸痛放松果然舒服很多。

赵德柱没钻研过运动医学放松,可他做过无数次大保健。

行家。

这长廊本来就有水泥栏杆可以坐在后面看练球,现在正适合两两一组的女生们趴着相互按摩放松。

只剩下赵德柱和班主任了,他挨着指导一番,女生们更是对他不毛手毛脚的态度信任有加。

可回到这边来看见龙芷羽一脸鄙夷看着他。

他还有点莫名其妙:“干嘛?我特么已经做得很好了,应该叫你爸给我开工资了,你懂不懂!”

龙芷羽没有否认,但更臭脸的哼哼。

这种带点傲娇的熟女脸,在十八岁的大学新生眼里可能还有点敬畏。

赵德柱看得心头大乐,凑近些:“怎么了?说出来我改。”

所以说他这种风格,班主任都很难把他当个小屁孩:“你说了什么自己心里明白!”

她都没觉得自己这语气有点不对。

少年身的老男人只快速回想下,立刻精准把握求生欲:“哦哦哦,是不是我说她们受伤是因为年轻?没事,你绝对比她们心理年龄年轻得多,而且你这伤多半不是今天这会儿运动酸痛,我帮你揉揉?”

他这睁眼说瞎话的已婚男人熟练技能,瞬间上线。

人气小说推荐More+

遭遇海难,我救了美女上司
遭遇海难,我救了美女上司
关于遭遇海难,我救了美女上司:一场海难,沦落荒岛,在这弱肉强食的野外,实力为王。无论你是平日里豪横跋扈的女上司,还是万人敬仰的高冷女总裁,若不是我的人,那就是我的敌人。
会飞的归
99次欺骗后,我离婚她却悔不当初
99次欺骗后,我离婚她却悔不当初
关于99次欺骗后,我离婚她却悔不当初:傅明轩和妻子的新欢同时生病,妻子谎称要很忙,却去照顾新欢。第二天,妻子明目张胆的带着新欢回家,傅明轩打了妻子新欢。妻子让傅明轩给她新欢道歉,傅明轩直接提出离婚。当真要离婚之际,妻子哭着求着傅明轩不要抛弃她。
尘世浊
你迎娶平妻?我带崽入宫当皇后
你迎娶平妻?我带崽入宫当皇后
关于你迎娶平妻?我带崽入宫当皇后:【重生+爽文】唐朝阳她个性张扬跋扈,喜好男色。寒门学子翡宴入京赶考,朝阳对他一见情深。她强悍的命人当街抓走他去拜堂,两人夜夜痴缠。一年后,朝阳生下一子。老皇帝驾崩,新帝上位。翡宴摇身一变,成了新帝的心腹丞相。他十里红妆,迎娶了帝师之女为平妻。而唐朝阳却因殿前失礼,被太后下懿旨送往寒城。她的夫君翡宴冷淡又居高临下对她说,朝阳,你若愿意成为贵妾,本相可向皇上求情,让你
虎金金
毒吻:给爱加把锁
毒吻:给爱加把锁
关于毒吻:给爱加把锁:父亲因陷害病故,为给债主一个交待,男主手撕入学通知书,只身去外地闯荡,巧遇同命不同运的离散双胞胎姐妹明玥和曾珏,同时被姐妹俩喜欢。不过姐妹俩也在被人追求,爱情之舟遭遇风暴。没曾想姐妹俩的生母是商界名流,生父也暗地里给予了诸多方便,原来他俩是双胞胎的生父母,也是男主父母的好朋友,上代人之间也有爱情纠葛。年轻人历经磨难,最终创业成功。事业有成,妹妹却向姐夫挥刀,残害了亲情,爱情之
涂员外
与妹合租
与妹合租
关于与妹合租:寄宿在我家跟我毫无血缘关系的妹妹高考后报考了我所在的大学,熬过4年满心欢喜地以为妹妹会回家,她却意外选择了留在我所在的城市,是报复?还是另有阴谋?故事的开头,是从妹妹毕业后同居开始,慢慢地,我发现事情的走向开始不对,妹妹不光是想当我妹妹,爸妈也有着不寻常的动机~除此之外,软萌学妹、高冷上司、酒吧美女老板、身份神秘美女,小小的一座城市里,会发生多少故事?(除妹妹是核心大女主,本文也是多
剑雨寒蝉