抱朴道人发现周希的修炼速度没有他预想中的顺利后，顿时急了。
钻进书房里看了几天的玉简后，抱朴道人才一身疲惫地钻了出来，宣布要替周希“锻体”。周希问了抱朴道人什么是“锻体”后，不由得沉默了。
说实话，抱朴道人这些天对周希算的上尽心尽力。周希有心想反对抱朴道人的安排，却又不知道该怎么开口才好。来了修真界小半个月的周希，虽说不明白“锻体”是怎么回事，但光听着这两个字眼，也可以想象的出其中的凶险性。
抱朴道人性子急，在一天之内就准备好了替周希锻体的药汁，把周希带到了这个密室里，让周希浸泡药汁。
周希第一次浸泡的时候，抱朴道人一直在旁边守着，看着周希的身体承受情况，往里面慢慢地添加药汁。
周希从一开始酸酸麻麻的感觉，到后面的疼痛难忍。
抱朴道人让周希在水池中运起功法吸收灵气。等灵气在周希的身体内运行的时候，疼痛的感觉缓解了许多。
接着，抱朴道人又往里面添加了一些药汁，一波波的疼痛感又占据了周希的感官。就这样周而复始的，周希用了三天时间，才完成了第一次锻体。
抱朴道人过来查看了周希体内的经脉后，发现经脉不仅拓宽了一分，柔韧度也提高了一分。一直皱着眉的脸上才露出了一丝笑容。
第二次，抱朴道人依旧守着周希，慢慢地往池子里添加各种药汁，周希疼痛难忍的时候，抱朴道人甚至在周希的头顶上注入自己的灵气，帮助周希和药汁做斗争。这一回，周希浸泡在药汁里，感觉到了刮骨般的疼痛。
几天后，周希再一次撑了下来。
三天前，抱朴道人调制好药汁，正打算盯着周希做第三次浸泡。
秀竹进来禀报，说刘师兄把人带回来了。抱朴道人愣了愣后，把手里的药汁全都倒进了池子里，又拿了个小瓶子给秀竹，让他盯着周希浸泡。然后给池子里适量地增添小瓶子里的灵液。自己急匆匆地走了。
这一次的药汁比哪一次都让周希难以忍受，周希刚下池子，就觉得药汁像是钢刀一样刮着他的肉，周希痛的从池子里跳了起来。
还没等周希说话，秀竹的双手动了动。周希不知道怎么回事，全身失去了控制，又重新掉进了池子里。
在剧烈的痛楚中，周希听到秀竹喃喃的声音：“周师兄，这东西是秀竹需要的，反正你有抱朴真人看顾，怎么也不会死。小云没有这瓶东西，却非死不可。周师兄，东西我拿走了，就算是秀竹欠你的，以后有机会肯定还你。”
周希在剧烈的疼痛中晕倒了。
