取出无极水火蒲团坐下，朱天篷一招手，紧接着是看到一枚拳头大小，婴儿模样的果子出现在手，赫然乃是那人参果。
不过这不是人参果一脉以子嗣变化... --
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嗣变化的人参果，这乃是草还丹，人参果树真正的果实。
根据金甲的讲述，这东西乃是当年镇元子初入草木界之时的礼物，被人参果一脉先祖留了下来。
真正的草还丹跟人参果不一样，现在的人参果在被从树摘取下来之后，数个时辰之内不吃便会烟消云散，但真正的草还丹却可以永久保存。
打量的看了几眼，朱天篷开口感慨道：“不愧为十大先天灵根的果实，栩栩如生且充斥着强烈的草木之气，正好可以作为媒介帮助我完成第三转。”
说完，朱天篷便没有迟疑，直接是将草还丹送入口。
只见那草还丹入口即化，化作碧绿色的气体窜入朱天篷的体内。
下一秒，朱天篷是感觉到一阵的舒畅，浓郁的草木气息开始在体内游走，滋润着五脏六腑，经脉血肉。
很快的，朱天篷是回过神来，没有在继续沉积于流连忘返之间，闭眼开始运转九转玄功进行第三转的修炼。
一个时辰之后，朱天篷识海之内，元神睁开了双眼，朱天篷的声音响彻识海：“给我碎！”
咔嚓——
破碎声响彻，只见元神以肉眼可见的速度支离破碎。
与此同时，朱天篷的惨叫声响彻识海，响彻密室。
元神破碎，稍有不慎朱天篷将身死道消。
眼看着元神碎片不断的消散，沉入识海，朱天篷顾不得那撕心裂肺的疼痛，疯狂的运转着九转玄功第三转的心法口诀。
伴随着九转玄功运转，朱天篷体内草木之气开始涌入识海，与此同时，识海之内哪朵十二品青莲绽放，无尽造化气息升腾，在和草木之气融合之后，化作具有巨大粘性的雾气，包裹着那些破碎的元神碎片不断的开始聚集，重组，修复……
时光匆匆，眨眼间，两天的时间过去了。
这一日，朱天篷识海之内，元神碎片归一，九转玄功运转之下，元神以肉眼可见的速度变化，元神在不断的净化，杂质在不断的被排除。
当朱天篷元神迸发出刺目金辉之际，第三转境界为之巩固，朱天篷亦是从生死边缘挣扎的战了起来，成功的完成了第三转，元神之力于瞬间提升了十倍。
睁开眼，朱天篷重重的吐了口气，心有余悸道：“好险，差一点，差一点崩坏了，还好关键时刻稳住了，不然元神破碎，我哪怕不死，一身修为也会荡然无存，真的只能如巫族那般修炼肉身了。”
一边说着，朱天篷便是从无极水火蒲团之站起身，走下寒玉床，当即是捏动御水咒对自身进行清晰，待将身杂质排除，再捏动御火咒将衣物烘干。
做完这一切，朱天篷掐指盘算了一下，喃喃道：“已经过去了两天，加之前浪费了一天，给我的时间最多还有三天，三天的时间里，必须完成九步登天的第一步通幽！”
一边说着，朱天篷招手间是取出那太清老子给予他的玉简，回到无极水火蒲团之，神识顿时是探入其，开始观看通幽的方式方法和技巧。
