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在海水里泡了将近2个小时，徐然一个是感到在连续使用‘精神力御物’之后，有点力不从心了，再一个是也饿了，就上岸穿上自己的树叶裙，开始考虑吃中午饭的问题。
现成的吃喝是之前那一个喝过椰汁的椰子壳，还有他刚才下水前又摘下的那个椰子；他准备那这椰汁和两个椰子壳里边的椰肉当午饭了；海里边的鱼他是可以轻松捕捉到的，不过他现在还没有生火，这么热的天也没有吃鱼的胃口，所以他中午是不准备抓鱼了。
先在泉水边，漱漱口，喝了点泉水，并且用泉水把身上清洗了一下，算是洗掉海水里的盐分；接下来徐然就着椰汁、把两个椰子壳里边的椰肉吃完了，算是填饱了肚子；之后他就回到岛中心那一块区域，把自己晾晒的树皮、树叶和木棍都换了个面、继续晾晒，再然后就是跑到一边找了个空地躺下睡觉了。
不短，算是把体温降下了不少，现在躺在被太阳暴晒着的岩石上，很是舒坦，徐然是头一次这样享受日光浴，而且竟然是在一个完全莫名其妙的地方；为了避免阳光直接照在脸上、影响睡眠，徐然专门取了一片树叶遮盖在脸上。
既然无从发现在这个岛上有什么危险征兆，他决定就踏踏实实的安心睡觉，大不了真的把游戏角色挂掉；要不然为了未知的风险而拒绝睡觉让徐然觉得太伤身体；这一次他是只在岛上停留一天，让他熬着一直不睡也是不成问题的，可如果以后他要渡过两天或三天任务时，还是不敢睡觉的话，那可就不是来锻炼精神力、而是来自残身体了，毕竟岛上就这么大，可以安心睡觉的地方徐然还没有发现。
岛上超过两米高的树就只有椰子树，他可以想办法爬上去，但是椰子树就是一个主树干，在上边想找个横向的枝杈都不可得，没法子在上边构建出可以睡觉歇息的地方。
至于其他地方，徐然觉得在哪里睡觉的安全系数都差不多，而他选择睡到礁石上，倒是可以避免树丛边蚊虫的叮咬。
再一个，在没有进入梦境游戏之前，徐然睡觉时一贯是比较警醒的，一旦附近有动静，他都能立刻醒来；所以他觉得在无法发现有危险源存在的情况下，他尽可以安心的睡觉。
按照徐然目前的猜测，可能出现的风险应该是在海水、或者是在另外一个岛上。
躺下后，徐然就习惯性的又调出梦境游戏的控制面板，打算登陆梦境游戏，这时候那个控制面板所显示的并不是常见的‘登陆’或‘退出’界面，而是显示了一句话：“玩家正在‘真情实景’中的‘荒岛’任务场景，目前状况下不能退出游戏。”
徐然又查看了一下自己目前的个人信息：精神力场：29（比正常值减一）；精神力：109（比正常值减一）；体力：22；场能：290（比正常值减10）。
也就是说他这一上午的练习，让他的精神力场值和精神力值都减少了1个点。
退出游戏界面，徐然开始打盹，这可是他很长一段时间以来、头一次在不进入梦境游戏的情况下，实实在在的打盹，这一觉他睡得很香甜。
徐然再次醒来时、算不得自然醒，他这一觉睡得很香甜，还不到自然醒的时候，他是被太阳嗮的热醒的，起身看了看太阳的位置，徐然觉得自己在这里睡了有个把小时；不过这个时间他只是估算，以后如果是经常来到这里，他觉得自己应该在岛上立个简易的日晷，这样自己就可以大致的估算清楚时间了。
撇下脑海中的浮想联翩不提，徐然起身后直接就往海边走去，然后又开始了一边泡海水浴、一边练习自己的‘精神力御水’；当徐然坐进海水后，海水开始退潮了，这使得他在海水里坐一段时间，就得往水深的地方挪一挪，以便跟得上海水退潮的步伐。
在海水里又泡了差不多两个小时，海水的退潮差不多也进行了一半，感觉到身上有点凉意的徐然上岸，先来到小岛的中央礁石区，把晾晒的树叶、树皮、树棍又都翻了个身，然后就来到椰子树下采摘了两个椰子，开始练习起‘精神力御椰子’。
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