而吐纳，则是最高明的腹式呼吸。
连续吐纳数次后，姜义心神内敛，意念之力凝聚。当他再次吸气时，空中积累的金色雾快速汇集，姜义就像蛟龙吸水，两条雾状金龙被吸入体内。
数分钟过去了，金块只剩下一些褐色石灰和... --
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色石灰和杂质，而黄金被姜义直接吸收了！
轰轰！
低沉的声音传来，姜义小脸呈赤金色，呼吸渐粗，身体颤动，他极力稳住身体。
金气不被吸入肺部，而是沿着肺管周围的细小经脉进入七条主金脉。
与精血力量一样，金气也不能越过隔阂，最后逆转回金脉，沿途不断消失，淬炼着金脉。
七节脊椎发出轻微轰鸣声，要挣脱某种束缚。它们同时发光、同时黯淡、同时发声，俨然就是一个整体。
姜义凝神感受了一下，发觉真的强大了一些，心中大喜。
万事开头难难，有了经验，实力又提高了，姜义接下来的速度大大加快，半小时不到身边十余块较大的黄金就被他吸收了，只得向前走。
“咦？”姜义突然发现眼前的“金块”居然是一块破碎的骨头，确切地说是一截脊柱骨，但却完全呈现金黄，所以外形几乎与破碎头似的的黄金无二！
姜义现在已经知道怎么区分灵兽强弱，可以从血液、骨头颜色区分：血液有七色：赤橙黄绿青蓝紫，练气还未蜕变，只是普通的鲜红，元炁则蜕变为赤红，红光耀眼；弹叶则为橙、踏波为黄，以此类推。
而骨头颜色区分更简单，看它由白到金的程度即可。姜义突然想到，俗世界那些传说级人物或许已经打破天地桎梏，成了修炼者，尤其是佛教“金身”，道家得道高人，他们的骨头或许也是金色的。
看着眼前的这块脊椎，它几乎为纯金色了，实力深不可测，但却同样碎裂了，姜义心中有些发毛。
姜义靠近山壁修炼，但修炼一段时间就要检查一下，看经脉能否承受住。
很快，姜义感觉小经脉猛地颤动，在迅速扩大。全身皮肤有种针刺感，全身精血力量涌入金脉，全力冲向小腹。
姜义大喜，朝气是修炼第一步，主要靠身体天赋吸取灵气，开辟经脉，所以经脉粗细决定了天赋强弱。
而此时，姜义经脉到极限了，要进入第二层元炁，去开辟丹田了！也就是说，这种特殊修行方式可行！
虽然开辟经脉被天竺、扶桑修炼者所害，但现在不是没有再次从头再来的机会！姜义激动万分，经历过多少失败和痛苦，终于要再次腾飞！
小腹丹田处就如空寂的宇宙深处，薄雾般精血力量混合着金气，就像被某种神秘物吸引似的，全部都向此靠拢，然后结合成一缕缕赤金气流。气流不断旋转、交叉、撞击、汇集。
“父亲说过，此时是灵气纯化过程，只有越精纯的灵气，才能开辟出越强大的丹田！”姜义咬紧牙关，巨大的疼痛从小腹内部传来，那是一种常人无法感受的疼痛！这就是所谓的蛋疼？姜义想起了一次骑自行车的摔跤，此时小腹内的剧痛，真的与其非常类似。
但是，越疼越好，越久越好！
姜义大汗淋漓，感觉自己要崩溃，但这是一个不能错失的机会。
终于灵气到了一个极点，比之前缩小一倍不止，而常人只能缩小两三成。
之前薄雾般的灵气变得更浓郁，像做饭的水蒸气，更有隐隐的莹白光辉。
更重要的时候来了！
“聚鼎！”姜义内心一声吼，全部的心神凝聚在灵气上，逼迫它们汇聚在一起，让其成为一个——鼎！
丹田是灵气汇集和吐纳的地方，其强悍程度决定了天赋，重要性不亚于经脉。而普通人只能让其聚集在一起，大致凝练成圆形，只有很少的天才能让其成为器物，将丹田功能最大化。
最强的丹田器物，是鼎！
姜义回想父亲的教导，努力使灵气由圆形变为圆鼎。灵气逐渐变形，但在即将化为鼎之前，始终差一点，仿佛天堑。
“父亲说过，即使天赋异禀，意志坚定，也很难凝聚出鼎丹田，需要特定的法门。”双手在腹部前快速掐指，然后点在腹部，一个个红点出现在腹部，化成一个大鼎轮廓。
与此同时，姜义心神呐喊着法诀：“天地玄黄，宇宙洪荒，开天辟地，阴阳圣光，伏羲人皇，天鼎无疆……”
神奇的法诀内外配合，像无上的号令，灵气猛地冲破那丝隔阂，化成一个巨鼎，在姜义的感知下，它几乎高达百丈！
一个高达万丈的炉鼎前，数个老者猛地睁开眼，其中一人道：“炉鼎丹田！不对，差了几层，只是普通圆鼎，而且没有异相，圣鼎更没有反应，没有万丈，千丈也没有。”
“那也不是一个外人能随意能开的！鼎丹田是我八卦预洲的核心，其他七洲想要都要按规矩来！给我严查泄露法诀者，这个弟子也要废掉！”另一个中年人态度坚决，转身向大鼎一拜，“请圣鼎剥夺其大不敬伪鼎丹田！”
“轰隆！”姜义一口血喷出，心神激荡，他愣愣的看着体内，那自己拼命凝聚的大鼎丹田轰然破碎，晶莹剔透的鼎变为破损的灰铁片、飘飞的铁粉，眼看就要继续冲击到经脉，但却被一股无形之力所阻，最后大致组成一个椭圆形丹田。
“唉。”姜义睁开眼，叹口气。他早有七星丹田，却被分离，此时有了另一个机会，却再失良机，只能继续用半废的七星丹田。不过，修为提升是实在的，金脉也增强不少，与七星丹田的联系也更紧密一些，或许，一直沿这条路走下去，真有可能将其修复！
姜义换个地方，看到前面一块半米左右的巨大金块，伸手就摸上去。
“你是谁！”金块突然睁开一双眼！
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