林公玉恍恍惚惚之中，只觉周遭黑暗弥漫，热浪翻腾，酷热难耐。他自中了寒毒向来畏寒不畏热，此刻却是热气环绕，浑身都好似泡在沸腾的水里，体内一股热气一股寒气互相缠绕侵袭，说不出的烦闷恶心。
林公玉忽然感觉身体左侧的血液似要沸腾，右侧的血液又欲要冻结，周遭的气温更加酷热，胸中鼓荡一股寒冷交加的真气，欲要冲破喉咙。他忍耐不住，只觉那股真气陡然间冲了出来，随着发出了一声大吼。
林公玉吼了一声，眼前一亮，放眼看去，阳光普照，群山连绵，自己身在一座山峰之上。他低头一看，竟然泡在铁桶之中，桶中之水竟然沸腾不止，想来铁桶下面生着火。可他只感觉到沸水滚烫，却丝毫没有被烫伤。林公玉回想自己被一条巨蟒卷着身子，进而不省人事，完全不知道为何会被放入铁通中煮了起来。他忽然一惊，暗道：“难道东方白去而复返，趁我晕倒把我抓到这里来折磨？”
想到这里，林公玉害怕起来，他并不畏惧死，怕的是东方白对他百般折磨。他正慌的不知所以，一瞥之下见身旁不远处有座茅草屋，草屋之前的空地上一个白发老道背对着他盘膝而坐，老道身着白色道袍，头戴逍遥巾，怀抱浮尘，一动不动。身前一座一人来高的丹炉，正缓缓的冒着白烟。
林公玉双手撑着想要从铁桶内跳出来，忽听那老道说道：“收敛心神，导气归元，天地崩卒，岿然不动。”林公玉听那老道念的是上清派修习内功的法门，声音苍劲威严，不由自主的便坐回桶里。那老道又念道：“气凝丹田，再冲神阙。”随即又说了一些穴道的名称，林公玉自中寒毒后身体羸弱，外功所学有限，上清派的内功法门却学的十分精熟，对身体穴道经络自然比一般人要精通甚多。他按那老道的指点，先运气在任脉和督脉来回运转，后又在全身各经络流通，脏腑所产生的的寒气便随着散入诸穴道，消于无形。林公玉行功一遍，便觉身体升起一股暖意，与体外的热气颇为不同，便知那老道再助他抵抗寒毒，他自然知道那老道所教的法门是上清派的内功秘要，可师父却从来没有传授于他，灵虚对他甚为喜爱，若有能治愈他寒毒的方法，绝不至深藏不授，想来灵虚也不会使。
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