全职国医

第一千六百零九章 演练

“嗯!”

方寒拿了一张白纸,把小马扎挪到石桌边上,龙雅馨也帮忙把茶具挪了挪,方寒这才开始画。

五禽戏是华佗模仿五种动物的生活习性创出来的,但是动作却不止五种,方寒按照顺序开始画,每画一张,方寒也在下面配上动作的要领和相对应的呼吸。

方寒画一张,郭文渊就拿过去看。

“嗯,这个动作我之前研究过,你这个动作更标准.......”

“咦,这个我倒是没见到过。”

“这个也没有。”

方寒足足画了两个小时,这才把所有的动作画了出来,郭文渊很是认真的看着,方寒也不打扰。

等郭文渊细细看过,方寒这才道:“老师,我自己做一遍,您也看一下连贯的动作?”

“好。”

郭文渊点着头。

“馨馨,你录一下,没事的时候老师可以慢慢研究。”方寒又对龙雅馨道。

“嗯!”

龙雅馨拿出手机,打开录像功能。

方寒站起身,走到院子的空地上,然后开始演练。

五禽戏方寒掌握的已经是宗师级了,动作浑然天成,呼吸配合毫无瑕疵。

这一套动作本就和传统的武术不同,动作并不快,方寒演练的时候又特意放慢了节奏,所以郭文渊看的很清楚。

方寒先用比较慢的节奏练了一遍,然后又用稍微快一点的节奏练了一遍,最后又用正常的节奏练了一遍,总共三遍。

郭文渊看的很认真。

等方寒练完第三遍,走过来,郭文渊这才道:“小寒,你琢磨的这个很全面,不怪你说原版,我看你这个哪怕不如原版的,应该也差不多,甚至还要更好。”

原版的什么样,郭文渊不可能知道,但是单从方寒刚才的演练来看,郭文渊还是能看出来很多东西的。

“我本来就会功夫,然后根据一些了解的东西,自己琢磨。”

方寒笑着道:“老师您没事可以先练一练,看看效果,有什么不足的,我可以继续改进,如果真有效,或许可以推广开来。”

方寒知道,郭文渊对这个五禽戏,研究意义要大于对他的帮助的,郭文渊是真看开了。

所以方寒并没有说什么强身健体,而是从实验的角度出发。

“您老现在年龄大了,而且情况特殊,您老要是都能感觉到效果,那就证明我的这个想法没问题。”

“好。”

郭文渊点了点头:“我会认真琢磨琢磨,这一阵就开始练一练,看看效果,如果真的效果不错,确实要推广开来。”

要说推广什么的,郭文渊瞬间就来了精神了。

五禽戏和药方什么的完全不同,这就是一种养生保健操,不存在什么一人一方之类的。

而且五禽戏要比学武容易一些,之所以说是养生保健操,就是因为入门容易,没多少杀伤力,就像是公园的老大爷练太极,大妈跳广场舞一样。

当然要比那些难一些,可相对来说入门也快,哪怕是刚开始练,长期坚持,多少也是有效果的。

这是利国利民的好事,郭文渊自然是相当支持和配合的。

“行,那您老先练着,觉的有什么瑕疵可以记下来,到时候我再改进。”方寒笑着点头。

现在市面上本就有新编五禽戏,所以这个要推广,你肯定要展示出你这个东西比新编的好,效果强,新编五禽戏网上都能搜到视频动作,也没见人人去练。

这个原版的五禽戏要推广,自然要有拿得出手的东西,而郭文渊的亲自试验,到时候就是很有力的说服,郭文渊要是愿意打广告,到时候肯定能带动一些人的。

“嗯,放心吧,交给我了。”

郭文渊点着头。

方寒也很开心,也算是给郭文渊找了点事,一个让郭文渊有事做,不用整天看书做学问,一个这个五禽戏本就是从系统兑换的,什么效果方寒清楚,郭文渊只要练,多少都是有效果的。

郭文渊今年已经八十四岁了,这个年龄,能多活一年,那都是赚的。

该想的办法方寒都想了,该尽力也尽力了,人固有一死,这是不能避免的,有了这个五禽戏,郭文渊慢慢练,总是有效果的,不说长命百岁,多活个三五年也是好的。

当然,具体效果如何,方寒也说不清,毕竟方寒才二十八岁,他自己是判断不出来的。

:今天三十,就一更了,祝大家新年快乐,明天看情况吧,有可能请假,有可能也是一更,说不准,初二开始恢复两更。

人气小说推荐More+

曙光战
曙光战
关于曙光战:是一本穿越和架空历史的玄幻小说,围绕寻亲这一主题进行叙述。小说主角谷辰,在4岁时因故被生活在深山老林中的两位老者收养。10年后,14岁的谷辰在两位老者的授意下,离开深山老林,独自寻找失散的父母。在弱肉强食、强者为尊的世界。谷辰谋定初心、潜心修炼,历经千辛万苦,不仅找回了失散的父母和亲人,而且还找回了遗落在世间的曙光族人。对待弱者,谷辰以诚相待,真情付出,展现出大爱无疆和用生命守护的非凡
老幺陈辰
加点仙尊
加点仙尊
金无止穿越修仙界,身怀超级加点系统,修为太低?加点!遇到瓶颈?加点!功法太烂?加点!我加加加,无意间就加成了霸主。
周天子出行
庙堂江湖有亿点背景
庙堂江湖有亿点背景
关于庙堂江湖有亿点背景:庙堂江湖,这天下间的不平事,不过一剑而已;若是一剑不成,再出百剑,直到面前再无一事。天上剑仙三百万,见我也须一低头!
小八的海带
七剑名利
七剑名利
乱尘之世,风烟四起,各路群雄,汇聚一堂!为名?为利?亦是为权?面前是一条杀伐之路,一旦踏上只能遵循宿命的安排。江湖之中,多少人为了那所谓的排名与名利不顾百姓安危,又掀起了多少的血雨腥风、家仇血恨。所谓的江湖排名,不知又带走了多少人的性命!何为正?何为邪?佛家言:正即是邪,邪即是正。善恶对错,又有谁能分得清呢?花满楼,一个可以交易任何东西的地方,在江湖有着十足的名气,殊不知却是一切阴谋的起始,又不.
神水灵思
锦衣暴徒:女帝龇牙都得挨一巴掌
锦衣暴徒:女帝龇牙都得挨一巴掌
关于锦衣暴徒:女帝龇牙都得挨一巴掌:穿越到高武大明的许山,成为了一名锦衣卫校尉。获得通灵还愿系统,觉醒神通——通灵!只要能替死者还愿,就能获得相对应的奖励。叮!你替大理世子段玉还愿,获得二十年修为,凌波微步。叮!你替剑九黄还愿,获得百年修为,以及剑九奥义…………反两仪刀法!降龙十八掌!九阳神功!如来神掌!从斩杀采花大盗开始,许山一步步问鼎武学及权力巅峰。睥睨天下豪杰,刀斩天上天人!若干年以后,一刀
腊月二十八琮