而元地境，相比镇地境又是一个境界，元地境的修炼便在于炼肢，胸腹与脑部窍穴开启之后，元地境便是要开启四肢窍穴，使得全身窍穴全部开启，完成大循环！
元地境，真气凝罡！
如今，周禹要做的便是开启四肢第一窍穴，肩井穴！
肩，指穴在肩部也。井，地部孔隙也。肩井穴名意指胆经的地部水液由此流入地之地部。本穴物质为胆经上部经脉下行而至的地部经水，至本穴后，经水由本穴的地部孔隙流入地之地部，故名肩井穴。经属足少阳胆经，系手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉之会。
普通人肩井穴被击中，也会产生些许半身麻木之感，而习武之人，这肩井穴一旦开启，不但真气增加，并且双臂真气流转将更加流畅，出招之际，真气萦绕瞬间凝成罡气，威力大增！
胸腹窍穴尽皆开启之后，周禹以五心朝天式盘坐，控制着庞大的真气朝着肩井穴而去。
心神空明，不悲不喜，不急不躁，不疾不徐，雄厚的真气在精准的控制下经过已经坚韧无数倍的经脉而至肩井穴处，内视中，可见肩井穴闭塞，壁障清晰可见！
周禹心中一凝，顿时控制真气轰向肩井穴，无形之中如同产生一声爆响，周禹浑身一震，只觉肩井穴有些许松动，心知今日便是突破之期！
周禹心神一动，顿时控制着真气不住轰向肩井穴……
一次……
两次……
三次……
不知多少次之后，周禹心神一震，整个人身上忽的诞生出一股新力，四肢百骸更是充斥着暖洋洋之感，飘然欲仙，那远处的鸟鸣虫动纤毫毕现，均清晰的反应在周禹的感知之中。
突破了！
肩井穴处的壁障荡然无存，内里迸发一股雄浑的真气，与其他多处窍穴如同星辰一般在周禹体内熠熠生辉！
元地境！
周禹欣喜之下蓦然发出一声长啸，啸声震得山林间鸟惊兽奔，直穿云霄！
足够久了，周禹心道，自从踏入镇地境以来，接连需要打破十四处窍穴，看着其他几个兄弟修为均远远超越自己，周禹不止一次急躁过，可终究还是忍耐了下来，如今终于圆满，踏入了新的境界！
周禹心中一动，瞬间持刀在手，一刀斩下，“落日愁城！”《蚀日剑法》中的第一式悍然斩向林中，只见一道丈许刀气斩过，十几株参天大树从中而断，断面光滑如镜一般，地面更是被刀气斩出一道深深的沟壑，绵延数十丈！
“哈哈哈哈，爽！终于突破了！”周禹大喜道。
而后又运起灵秘真卷心法，脚下一动，顿时整个人化作无数光影在林中闪烁，速度快如鬼魅一般，偏偏灵活无比，丛林之中，翻转腾挪无不由心。
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