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有一位名叫娜娜的美国密西根小学资深老师，她再过两年便要退休了。
她志愿参加了一个全市教师的在职训练。
这个训练主要是借着一些表达的方式来鼓励学生，坚强信心，进而爱惜自己的生命。
娜娜的工作则是借着参与训练进而将这些理念实现。
那一天，娜娜在课堂上叫所有的同学在纸上写下自己认为“做不到”的所有事情。每个学生都乖乖地坐在位子上，绞尽脑汁在纸上写着。
班上的每个人都在纸上写下了他们所不能做到的事。诸如：
“我没法做30次的仰卧起坐。”
“我发球无法超过前边的球网。”
“我不能只吃一块饼干就停止。”
整个活动令人好奇，娜娜在讲台边坐下来，写道：“我无法让约翰的母亲来参加家长会”、“我无法不用体罚好好管教亚伦”。
我相信，很多人都会反对老师让学生如此专注于消极的一面，而不去看积极的那一面，诸如：“我能做”“我相信自己”“我肯定自己”这一类的。
但是我们不妨先忍耐一下，看看这到底是在干什么？
同学们大约又写了10分钟。大部分写满了一整张纸，甚至有人开始写下页。
娜娜告诉学生，完成现在写的这一张，并提示学生将纸对折，交到前面来。
学生依次来到老师的桌子前，把纸张投入一个空的鞋盒内。
把所有学生的纸张收齐之后，娜娜把自己的也投进去。
她把盒子盖上，塞在腋下，带头走出教室，沿着走廊。学生跟着老师走了出去。
走到一半，整个行列停了下来。
娜娜进入门卫室，找铁铲、铁锹。
她一手拿着盒子，另一手拿着铁锹，带领大家到运动场最远的角落，大家开始挖了起来。
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