一切都已经明白了，年轻人静静地望着眼前的格兰。而格兰依旧静静地坐在柜台后边，冲着年轻人轻轻地微笑了一下。年轻人冰冷的面孔终于在这瞬间被改变成一种感激与尊敬：“谢谢你，谢谢你，让我又找回了我自己。”
从这个故事中我们看到的是怀着一颗宽容的心，可以让自己的生活充满阳光，更加美好……
3、乐观使你愉悦
乐观是一种积极向上的性格和心境，它可以激发人的活力和潜力，不仅有助于事情的解决，克服困难，而且能够使人的心理和生理都处于最佳，并且提高人体的免疫、抗病能力。而消极则是一种消极颓废的性格和心境，它使人悲伤、烦恼、痛苦，在困难面前一筹莫展，影响身心健康。这又使我想起看到过的一则小故事：
火车上，坐着一对夫妻。先生彬彬有礼，而太太却一路上不停地抱怨着。不是嫌椅子脏，就是嫌风太大，不然就骂车上的服务小姐态度不好，好像没有一件事能让她觉得满意，让她看得顺眼。当先生礼貌地跟邻座的人打招呼时，旁人询问他们从事何种职业，先生回答：“我是工程师，我太太是制造家。”别人好奇的问：“尊夫人制造什么产品？”先生笑着回答：“她专门制造不愉快！”
是呀，愉悦的生活，是由乐观的性格和心境所造成的。同样的事乐观的人看到了希望，消极的人看到的却是烦恼。愉悦的生活，是由乐观的性格和心境所造成的。为什么不让自己换个心态去对待，让生活充满欢笑而非忧伤。
4、淡泊使人平和
淡泊是一种崇高的心态和境界，是人生追求在深层次上的定位，。一个淡泊的人，就不会随波逐流，追逐名利，就不会对身外之物大喜大悲，更不会对他人牢骚满腹、攀比嫉妒。淡泊的心态使人始终处于平和的状态，保持一颗平常心，一切有损身心健康的因素，都将被击退。
给心灵洗个澡吧。
让我们的心灵不再被疲劳、紧张、焦虑与抑郁困扰。
让我们的心灵得以净化与安宁。
