红玫瑰的诱惑

第十九章 用催眠助人缓解考前焦虑

最快更新红玫瑰的诱惑最新章节!

在催眠培训班上,老师当时用了各种方法来测试催眠感受性的高低,无论用哪种方法,老师、同学们和孔灵都发现自己的催眠感受性高于其他人。而老师是这样评论催眠感受性的,他说催眠感受性高的人一般都是高智商、高情商的人,越是文化水平高,越容易被催眠,因为理解力强,明白催眠师的意图。受到了这句话的催眠,孔灵越发表现得出色了。

在老师给大家做催眠演示时,她总是主动要求配合老师,因为她认为多体验几次被催眠的感觉,才能更好地催眠别人。

在培训班结束后,孔灵得到了优秀催眠治疗师的称号,而且,老师说她以后可以免费参加他在全国各地举办的催眠培训班,还可以当他的助手。

此后,孔灵更加勤学加苦练,掌握了很多高深的催眠治疗技术,在实践中也积极使用。尤其擅长用催眠术缓解考前焦虑的考生,成功地使多位患考前焦虑的考生从容应对考试,取得理想成绩。暂举一张姓考生为例:

在学校的咨询室内,孔灵先让张生躺好,双臂放在身体两侧,双腿伸直,稍稍分开。请他仔细听孔灵讲的每一句活,并认真照着去做。孔灵讲到哪里,张生就想到哪里,讲到什么,就立即照着去做。现在放松身体,舌尖抵住上腭,做深呼吸,又深又慢的呼吸,吸气的时候,心里想着“松”,放松;呼气的时侯,心里想着“静”,安静。开始:

吸——呼——,吸——呼——,吸——呼——,吸——呼——,吸——呼——

现在开始放松面部的肌肉,放松面部,放松!放松!体验—下面部肌肉放松后的舒适感,放松!放松!

放松两侧上肢,放松!放松!体验—下放松后的舒适感,放松!放松!……

放松胸部,放松背部,放松胸部和背部。放松!放松!体验一下腹部和背部松弛后的感受,放松!放松!

放松腹部肌肉,放松!放松!体验一下腹部放松后的感受,放松!放松!

放松两侧下肢的肌肉,体验一下下肢松弛后的感受!

现在已非常轻松,非常沉静!现在请再体验一下这种舒适感!现在全身都放松了,已入静了,入静了。现在呼吸越来越深,越来越慢。

现在你会感到温暖的太阳正照着你,你的头顶感到阳光照射的温暖,一股轻松舒适的暖流顺着头顶、颈部流进了双手,你会感到双手很温暖,很沉重,很放松,觉得手心很热。

本章未完,点击下一页继续阅读。

人气小说推荐More+

盛唐风云记
盛唐风云记
关于盛唐风云记:这是一部小说,是小说就存在很多虚构,虚构的部分如有雷同纯属巧合。与历史相符的部分是回顾了历史。此小说是以唐朝由强盛步入安史之乱,这一段历史为背景,在尊重历史框架的前提下,进行演绎,加入虚构成份而写成的一部小说。我会用文字呈现出我认知中的唐玄宗和唐肃宗。那段旷古烁今的盛世,那段风起云涌的历史,都将像历史的画卷一样,随着我文字的增多,徐徐展开。
文如风
大秦:开局杀戮系统
大秦:开局杀戮系统
关于大秦:开局杀戮系统:杀戮系统在这个时候启动了。杀敌越多,实力越强。斩杀祸害天下的恶徒,还能得到特别的奖励。从现在开始。六国余孽...杀无赦!朝中乱臣贼子,杀无赦!
奕卿
大秦:多子多福,开局截胡吕素!
大秦:多子多福,开局截胡吕素!
关于大秦:多子多福,开局截胡吕素!:穿越电视剧神话中的大秦!开局激活多子多福系统,只要叶念娶妻生子,他就能获得奖励!当然,若子孙满堂的话,那么他的奖励也会越丰富!于是,叶念便开启了他的辛福生活!……随着家族势力变得越来越庞大,叶念在大秦的权威也越来越高!无尽长河之中,唯有叶念打造的长生家族才是永恒!
兴广大大
女帝宠臣?不,我乃国家柱石
女帝宠臣?不,我乃国家柱石
关于女帝宠臣?不,我乃国家柱石:裴七夜一觉醒来,穿越古代异世界。好消息:我是女帝宠臣,在特务机关悬镜司任职,拥有先斩后奏的大权。坏消息:因为穿越导致寿命只剩三天。好消息:系统觉醒,只要惩恶扬善即可延寿。坏消息:除了女帝外,满朝文武都想弄死我。女帝:七夜清正廉洁,做事有勇有谋,实乃朕的股肱之臣。文臣:此子心思深沉,行事狠辣,滴水不漏,断不可留!武将:裴七夜勇武不凡,治军严明,乃我辈之楷模。百姓:裴大
言外有意
开局抗倭战争,老祖宗泪目了
开局抗倭战争,老祖宗泪目了
关于开局抗倭战争,老祖宗泪目了:周易开局意外获得神奇软件,刷的视频通往古代?刷历代帝王:小小倭寇,安敢欺我华夏?刷秦始皇:普通之下,莫非王土,寡人还是格局小了啊!忽必烈:不是,不对,不对劲啊!那么大一块地呢?程咬金:陛下,俺可以带兵东征!王玄策:陛下,我东征不要兵马!刷朱祁镇:果然,朕,就是战神!朕,就是唯一!朱元璋:这是咱大明的崽?什么玩意?刷诸葛亮:这哪是校长啊?为人师长,师长啊!刷曹操:我这
安若风