凌天宇走过去，将上衣褪下，淌着水走了过去，看着近在咫尺的瀑布，那水倾斜而下，溅出来的水打在身上，都能够感觉到痛。
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没有犹豫，凌天宇直接站了过去。
“扑通！”
马步姿势还没有做好，水直接打了下去，整个人一头扎在了水内，头顶都是疼的。
桐姨看到，微微一笑，看似简单，很多修炼者觉得可以成功，其实站稳都是个问题，甚至能否顶住水流倾泄而下带来的冲击力都是个难题。
凌天宇揉了揉头顶的疼痛，再次尝试，可惜，三番两次被打在水内，不让用修为的力量，根本无法站稳的。
这瀑布很大，倾泄下来的水流量极为多，力量也大。
以前觉得挺简单的事情，站稳是不成问题的，没有想到，这么难。
桐姨看着凌天宇，没有说任何话，都站不稳，将来遇到强大的敌人怎么办？
一个小时，凌天宇愣是没有成功，到是被水打的上身都是红彤彤的，水无孔不入，尤其是高空落下来的水，自由速度很快，带来的力量更是难以想象。
水滴石穿，这只是一滴水日积月累的力量，这么多水滴下来，力量可想而知。
“过来吧。”桐姨看着凌天宇还没有成功，也没有慌，第一次就想成功那是不可能的，她也没有期待第一次就可以成功，没有个数天的时间，想要成功那只能说是白日做梦。
凌天宇的上身都是红的，尤其是肩膀上，有的地方皮肤都破了，水的力量不可小觑。
“很难吧？”桐姨一脸慈祥的看着凌天宇道。
“很难。”凌天宇摇了摇头，看着那瀑布，这瀑布犹如一个不可跨越的敌人一样，让他第一次觉得很难灭了。
以前心中认为的事情，其实很难很难做到。
“眼高手低，认为的事情，好多修炼者都吃亏在这上面，我们三人当年也是走过弯路的。”桐姨看着凌天宇笑道：“做和认为是两码事。”
凌天宇点头示意知道，今日他已经理解了心中的认为，认为能够做到，只是认为，其实很难做到，扎马步就是一个证明，再到现在的瀑布，都是证明。
“在瀑布下扎马步站稳，什么时候能够站的稳如泰山，就是背后有人推你，也能够巍然不动，就算入门了。”桐姨教诲着凌天宇道：“你在瀑布下承受的痛苦越多，你得意志力，也就是精神力也就越强，等你站稳的时候，我会教你如何用精神力攻击，你要提前有个心理准备，很难，也很痛苦，这是神识开启的必要之路。”
“我可以的。”凌天宇示意没事，这种痛苦他一定可以顶住，这是一个好机会，一个让他查漏补缺，纠正弊端的好机会，对他以后的路只有好处。
“不要用修为修复伤势。”桐姨见凌天宇要动用修为恢复身上的伤势，忙阻止道：“你要相信身体，人的身体是一个巨大的宝库，有恢复功能的，自己愈合，有益无害。”
凌天宇只能作罢，这是真理，修炼者，身体越来越好的，一味的仅靠修为，终究不是最强的，要懂得开发身体，刺激身体，让其发挥最大力量。
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