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鲁瑟兰村的生活很平静，节奏也十分缓慢。凯撒总是喜欢在狩猎结束后回到这个村子，细细品味乡野间的宁静与美丽。
这天，他又看见小李察在树林里捡果子，于是便打趣道：“小李察，这次不偷懒了？”
在过去的一年里，小李察又长高了十几公分，现在看起来已经和九岁的孩子差不多了，按照鲁瑟兰村的传统，他已经可以学习制作和铺设陷阱，去捕猎一些体型较小的草食动物了。村子附近有一片小树林，那是大人们为孩子设置的训练场，里面都是些攻击性不强的小动物，偶尔有一些大型食肉动物从森林深处闯进来，也会被定期去巡逻的猎人们清理掉。
虽然李察已经到了可以开始学习狩猎的年纪，但他还是要捡果子，因为这是伊莲的要求。除此之外，他还要采集一些药草，然后按照特定的流程进行处理。而让李察无法理解的是，面包果也要做处理，而且工序更加复杂。按照伊莲的要求，他不能捡那些落在地上的果子，而要从果树的主干上选取那些色泽和大小都符合某个标准的果实，然后用特殊的手法采摘。
李察并不明白为什么要这样做，也没觉得那些处理过的面包果和地上捡的有什么不同。然而，每当他用地上捡的果子凑数，都会被伊莲挑出来。受到几次斥责后，小李察就再也不玩花样了。当然，他是不会把这件事情告诉凯撒的。要知道，男人都是面子生物，男孩也是。
“我觉得做事要有恒心，就算没有人监督，也不能偷懒。”
这一年，小李察七岁，他明白了做事要有恒心的道理，而且还无师自通地领悟了装X这项技能。要说他七岁的记忆中有什么不愉快的事情，那就是每顿晚餐的主菜都是面包果。这件小事，最终成为了他童年时期挥之不去的梦魇。
在小李察和面包果作斗争的时候，凯撒也按照他的做法尝试了一下，结果发现这是一道药膳的主料，长期食用对身体有很大的好处，于是凯撒从半位面中召唤出了上千名血月精灵，让他们到海岸山脉中采集面包果。
经过研究，凯撒发现面包果可以将生物的体质属性提升到一百点，而且没有任何副作用，或者说它的副作用可以被人体的自我调节功能解决。虽然这对凯撒和成年的精灵没什么用，但是对孩子们有很大的好处，所以那些血月精灵在处理面包果的时候都非常小心，生怕出了什么差错。
根据凯撒的计算，如果一个孩子从三岁开始吃“面包果饭”，并且一直坚持下去，那么他的体质将会在八岁或九岁的时候达到一百点，这个数值在重生学院也不算低了。
要知道，如洪浪那样的壮汉，基础属性也不过是力量35、敏捷24、体质30，而地球上那位有“飞人”之称的尤塞恩?博尔特，敏捷和体质也不会超过50。当然，这并不意味着体质100点的孩子就能跑得过博尔特，也不是说敏捷达到100点的人就能比博尔特快一倍。好的体质可以给人更高的起点，而最终能够达到什么程度，是受多种因素影响的。在博尔特那个时代，身体素质可以和他媲美的运动员未必没有，但他依然是称霸赛场的王者。
当然，如果能给孩子提供一个更高的起点，大人们往往是不惜血本的。
发现面包果的功效后，凯撒研制出了一种“面包药水”，每瓶可以让使用者的属性提高2点，上... --
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2点，上限为50，虽然最终效果只能达到药膳的一半，但是胜在见效快。如洪浪这样的体质，每三天服用一瓶面包药水，只要一个月就能将属性提高到50。
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