用了半年才成功，凝炼第一滴血就算是进入了第一层，第二层以凝练十滴血为标准，第三层一百滴血……以后每一层以十倍的数量依次递增，凝练第一亿滴血时方为止，此时一亿滴血就会融合凝聚出第一滴本命精血，此为《力蛮决》第一重；然后继续凝练血液，直至再凝练出一亿滴血，化为第二滴本命精血，循环往复，直至凝练出九滴本命精血，《力蛮决》才算修炼到圆满之境，本命精血不灭，即可滴血重生。”
江小蛮咋舌不已，这功法当真奇妙，想一想修炼成功可滴血重生就令他神往不已，方寸突然道：“你不要运用修为之力，纯粹用肉身之力击出一拳试试。”
江小蛮一言运转肉身之力，挺胸，收腹，拧腰，侧身一拳轰出，空气中竟发出引爆之声，可见这一拳的威力何其之大，比先前的肉身之力强横数倍，正子沾沾自喜时，方寸却说道：“力大而不凝，拳出而不劲，不行。”
江小蛮愕然：“前辈所言何意？”
方寸道：“力量是很大，但是太分散，拳头轰出时威势很强，但实则软绵无力。”
江小蛮不服气的道：“我觉得刚才一拳比以往强横数倍呢。”
方寸嗤笑道：“你那力度只能拍苍蝇，你控制力量的水平太差，我用一层的力量打一拳给你看看，看仔细了小家伙。”
一道虚幻的身影从方寸身体中凝出，慢悠悠的一拳向千丈外的一块巨石轰去，这一拳看上去软绵无力，拳风却凝练到极致，一拳轰出后，巨石却毫无动静，虚幻的身影显得有些疲惫，又回到了方寸体内。
江小蛮愕然的看着那块巨石，方寸去傲然道：“看清楚了吗？小家伙。”
江小蛮心中腹诽，巨石连个动静也没有，让自己看什么，可又不想驳了他面子，一时之间竟呆立在那儿，不知道说什么好，方寸似看透了他的想法，笑呵呵的道：“你去看看那块石头。”
江小蛮心中一动，莫非那巨石还有什么蹊跷？他大步向巨石走去，距离还有一丈时，他走路衣摆带起的风拂过，那巨石竟然瞬间化为了齑粉，江小蛮目瞪口呆，心中惊骇无比，自己自信也能击碎这块巨石，但也只能击碎而已，根本无法击成齑粉，更何况还远隔千丈。
方寸见他惊骇的表情，满意的一笑：“其实以你现在拥有的力量也能做到这一步。”
江小蛮瞪大了眼睛：“我也能做到这一步？”
方寸似乎很喜欢看他惊诧的表情，笑着说：“当然，你现在的力量很不错了，比我第一层的时候强大无数倍，可你不会使用，你控制力量的方法太粗糙，简直就是全凭蛮力，处于运用力量最低级的层次，你需要先学会控制力量，最后再通过练习达到操控力量的程度，每个人的力量有大有小，若能操控力量，哪怕一个稚童也能打倒一个成年壮汉。”
江小蛮有些脸红，没想到自己令自己沾沾自喜的肉身之力，在方寸眼里竟然只是最低级的阶段，于是诚心诚意的请教道：“前辈，那如何才能控制力量，最后达到操控力量的程度呢？”
方寸道：“练拳要苦练不惰，发力要有技巧，凝而不散，不浪费每一丝力量，重要的就是一个控字，首先要学会控制，发拳时要对自己出几分力可以击倒对方心里有数，然后控制自己出拳的力度，一击败敌，做到不浪费一丝一毫力量，你我同样一拳的力度，你就是相当于一块木板打出去，而我相当于一根针扎出去，你说是一块木板的攻击力度大呢？还是一根针带来的伤害多？”
