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《我是歌手》每周周六晚上播出，也就是说每两期间隔一周的时间。
因为这档节目一向的超高标准，所以在一期的录制结束后，很快歌手们就要开始准备下一期的彩排。
首先确定选曲，然后和乐队老师共同商量编曲，一切定下来以后，就是一遍又一遍的彩排。
而且，这些歌手们在节目期间往往还有其它很多的通告，飞来飞去，累得上气不接下气，还要强行打起精神为观众带来精彩绝伦的演唱。
观众们眼中，这些歌手就是随便上台唱一唱，然后一场拿个几十万上百万的出场费，简直爽得一匹。
可是他们究竟有多少压力，为此付出了多少艰辛汗水，观众们并不知道。
别说观众，就连洪宁在参加第一期节目之前，都是没想到……竟然特么的这么累！！
上一次让他这么累的，还是制作《范特西》的那一个月！
为了能把这首《双截棍》唱得让人眼前一亮，录制的前几天，他是真的绞尽脑汁，好不容易想出“穿西装耍棍子”这个路子之后，便是无休止的排练、排练、排练！！
为了到时候上台不会出幺蛾子，那两天他就连回到家睡觉都是抱着双截棍睡的！
也正是因为这样的拼命，最后才能做到那样精准，没有半点误差的演出，就像他在节目上说的那样……他真的是拼尽了全力了。
第一场结束后，他就开始准备第二场的演出，和其他歌手一样，除了这个节目，他也是有着别的通告的，但是他把其中不太重要的都给推了，这段时间，他的绝大部分心思，都在《我是歌手》上面。
第二期，节目组对于他们的选曲没有限制了。
当然，节目组一直以来对于歌手选曲都有一条规定：每个歌手最多演唱两首自己的歌曲。
不过这里这个“自己的歌曲”，指的是歌手已经发行的歌曲。
如果是还未发行的作品，不在这个限制下。
也就是说，如果是没有发行的原创歌曲，可以随便唱。
但是以往的四季《我是歌手》，从来没有过歌手唱自己全新未发行的原创歌曲的情况出现。
当然不是歌手们写不出来新歌，最主要的一个原因，因为《我是歌手》和几个音乐平台有合作，每一场结束后，就会把当场每位歌手的演唱经过一点后期加工，发到这些音乐平台上面。
尽管每个人要听依然需要付费，最后也会有钱到每个歌手的手中，但是绝大多数的分成是在节目组那里，相比歌手自己出唱片，拿到的钱要少得多。
所以如果你在这个舞台唱了自己还没有发行的新歌，那么你以后再出这首歌的时候，销量必定会受到严重的影响。
因为谁都知道，《我是歌手》舞台上的演唱绝对不会比录音棚版本的差多少的。
那既然已经买过了，人家为什么还要买？
当然这只是其中一个原因，还有很多原因导致歌手们不愿意这么做。
但是对于洪宁来说，这个就无所谓了。
对别的歌手来说，一首好歌可能是无价之宝，他们有好歌的话不会容易拿出来，可是对他来说……
好歌？
要多少有多少啊！
这节目一共也唱不了多少歌，他就算每场都唱新歌也完全没问题啊！
而且他现在出唱片本来也不是为了赚钱，再说就算在这上面演唱过的歌以... --
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过的歌以后要自己发行，加上几首歌出专辑不就好了，影响也不会很大。
话是这么说，可是这一场，洪宁并不准备唱新歌。
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