试了试右手有没有变化，陈想容挥舞了两遍青铁剑，发现这剑极轻，耍起剑法来，也有点力不从心，看来，右手的力气大了许多，变得更加灵敏了。
她看了看这院落中，唯一的一块比她人还高的大石头，右手抓着大石头，使了使劲，这大石头居然被她抬起了一些，这还是她右手的力量吗？陈想容有点担心她日后会不会修炼成金刚芭比，仔细的看了看白皙的右手，只看得到骨头，没多少肌肉，她才放下心来，要是修炼成虎背熊腰，她怕是找不到帅哥了。
吃了一粒辟谷丹，陈想容回到了修炼室内，继续修炼“白玉炼体诀”，昨日那般痛苦重新袭来，可陈想容已经能够坚持到三十息了，到后来是四十息，五十息，坚持的越久，她身体的变化，也就越来越大，可以感觉到有什么东西从她的肉身之中冒出，攀附在她的皮肤上面，改变了一些东西。
陈想容今日修炼的狠了，坚持到了五十息时，她立马停了下来，不是不能能够坚持，而是她的肉身，已经明显的缺少元气，真个人瘦成了皮包骨，脸颊窝陷，双目突出，如一个即将死去的老人家。
当看到自己这个样子时，陈想容吓得吸了一口气，立马拿出一粒补元丹吃下，当药力发挥，她的身体，以肉眼可见，渐渐充盈起来，不仅是恢复到之前面貌，还让她胖了一些，脸变得圆润不说，整个人白白嫩嫩的，还以为是哪家大户人家的小小姐。
一连修炼了三天，这一天，陈想容脸色严肃的站在院子中，她右手上握着青铁剑，心里挣扎着，她到底要不要试一试？三天来，她能坚持的时间达到了两百息，炼体效果很是明显，皮肤上的感觉，也越来越强烈，所以，她今日就是要来试一试，看看，这皮肤，是不是真的有变化。
之前她用了普通的凡铁刀，在皮肤上轻轻割着，她既没有痛感，皮肤也没有任何事情，就连一点痕迹也没留下，这样的结果，她很高兴，可她也想知道，若是用修士的武器，比如下品凡器青铁剑，会不会也有惊喜。
修士的武器，就算是最底下的，也比凡人的武器，要凌厉十倍以上，。
若是被青铁剑割伤，也不过是流点血，但若能探出皮肤此时的防御力有多大，对她的生死战斗却有非常大的帮助，陈想容一咬牙，握着青铁剑在左手皮肤上切了几下。
这一次有着痛感，但不是受伤的那种痛，而是像被东西打到了，痛了一下就好的感觉，她的眼睛盯着左手皮肤，发现，那上面不过是出现了几道红色的痕迹，别说流血，就是一点伤口也不曾留下，这太棒了。
陈想容多切了几下，白皙的皮肤上，只有着红痕，她算是见识到了炼体的强大了，若是碰上了那些炼体高深的修士，她砍人家几下，无疑是在给人家饶痒痒。
“白玉炼体诀”这么强悍，也无疑彰显了万象宗的强大，不过是试炼的炼体之法，在万象宗内，肯定还有更强悍的炼体之法。
