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一阵唏嘘之后，南宫易发现东方天际已经隐隐显出了鱼肚白，为了避免被人看见，当做流氓来打，南宫易赶紧起身返回。
其实南宫易并不知道，他的身体之所以白的吓人，是因为经过洗经伐髓，体内的大部分污浊都已被排出体外。
如今的身体虽然看似弱不禁风，但实际体质，却几乎百倍于前世的身体。再加上昨夜的千般折磨万般煎熬，他的筋骨和五脏六腑，几乎都已经达到了当世武修体质的极限。
更重要的是，经过昨夜的数百次的元气运行，他的身体百脉均已扩开一倍多，这对他以后的武修，几乎是难以想象的好处。
或许南宫易并不知道，经过这次痛彻心扉生不如死的洗经伐髓，他的武修天赋，才算是真正到了妖孽般的存在。这在为他之后纵横大陆，可谓奠定了不可磨灭的基础。当然，这些都已经是后话了。
原本折腾了一夜，放在以前，南宫易绝对要死猪般的谁上一天。可是这次却不一样，南宫易非但没有感觉到疲惫，而且还觉得全身似乎有用不完的气力，像是打了兴奋剂一般，令他有种亢奋不已的感觉。
回到自己的府邸，南宫易的肚子早就饿得咕咕叫了。草草吃了一顿早餐后，便听通灵神印提醒道：“小子，昨夜的洗经伐髓只是一个开始，要想轻松赢得三日后的选拔大赛，今天你还得继续吃苦。”
一提到三日后的武修者选拔大会，南宫易不由便想起了自己对妹妹的承诺。这可是自己来到这个世界，第一向别人做出承诺，而这个人，还是自己的妹妹。
人言为信，人无信如何立于天地之间？如果自己三天后失信于自己的妹妹，那还有什么颜面苟活于此？干脆再穿越一次得了！
一想到这些，南宫易顿时劲力十足，三天后，自己一定要拿到选拔赛的冠军。
伸手一抹嘴，南宫易沉声道：“说吧，今天又是怎么个练法？我南宫易绝对奉陪。”
通灵神印嘿嘿一笑：“今天要做的是锻骨炼筋，当然要以筋骨为主了。我记得光幕城中有两处宝地，一处极寒一处极热，这个你可曾听说过？”
听到这句话，南宫易顿时神色大变：“你说的是炎阳池和碧寒潭吧？”
通灵神印道：“对对对，你真聪明，就是那里！”
南宫易心中一寒，忍不住嘀咕道：“我的祖宗啊，那哪是什么宝地啊？分明是连猛兽都害怕的地狱啊。”
如此想着，口中却道：“怎么，你打算让我去那里修炼？”
通灵神印“嗯”了一声，道：“怎么，害怕了？”
南宫易一脸不屑，硬着头皮冷哼一声：“怕，老子长这么大，还不知道怕字怎么写！”
通灵神印道：“那还等什么呢？走吧！”
一声令下，南宫易便风风火火的朝炎阳池狂奔而去。通灵神印虽然还没有教南宫易修炼法诀，但是光以南宫易目前的纯净体质来说，就已经胜过了很多武修者了。
所以，在奔赴炎阳池的几十里路程中，南宫易只在中途休息了一次，便轻轻松松的到达的目的地。
炎阳池位于光幕城东的一处谷底，因为池底长满了一种奇怪的黑色透明石头，太阳光照在上面，几乎可以被全部吸收。
所以，炎阳池的池水在整个白天，几乎都是出于极度高温之中。不过有一点很奇怪，炎阳池的池水，不管温度再高，都是不会沸腾的。而且，如果有人不慎落入水中，那水也不会灼伤身体，却会将这个人的筋骨渐渐的蒸发掉。
因此，凡是跌入炎阳池中的人，就算能活着出来，也必然会身受重伤，不久必亡。
当然，这些都是南宫易听来的，是否属实，还有待时间的证实。为什么是有待时间的证实呢？那是因为，眼下南宫易正站在炎阳池中凝神运功。
初入池水不久，南宫易并没有感觉到那种炽炼筋骨的煎熬，相反，还有一种飘飘欲仙的享受，如同前世蒸桑拿一般。
可是随着太阳逐渐升高，这种感觉瞬间便被取代。南宫易觉得，自己就仿佛一只被放入温水中加热的青蛙，随着温度的不断升高，想要挣扎已然不及。
等到太阳升到头顶的时候，南宫易只觉自己的筋骨之上，仿佛有无数个布满钢牙铁爪的虫子，在爪牙灼烧发红之后，开始砍凿噬咬着自己的每一寸筋骨。
他的全身肌肉，随着那种感觉的加剧，开始变得滚烫赤红，宛如烧红的烙铁一般，嗤嗤的冒着白气。
体内的筋骨更是灼热到了发光的地步，几乎可以透过纯净的肌肉，匆匆体外看的一清二楚。其清晰度，不要与前世的x光片。
感受着这非人的煎熬与痛楚，虽然不比昨夜洗经伐髓那般狂暴激烈，却也有异曲同工之妙。
这样的美妙感觉，简直让南宫易颤抖如狂。他大声的吼叫着、咆哮着，将几里外的飞鸟都惊飞而起。幸而炎阳池附近少有人迹，否则，... --
