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等到林远来的时候，沈涛正坐在树荫下面，和陈飞还有刚刚的战士们聊天。
林远一来，大家纷纷站了起来，陈飞这个时候已经偷偷地溜走了，沈涛躬身施礼，说道：“林先生，您来了？我就不必自我介绍了，还望林先生赐教几招。”说着，摆了一个起手式。
林远哪里懂得武术！见到这个架势，只好说：“我真的不会武术啊。”
沈涛轻叹一口气，说：“看来是我功夫不到家，林先生不屑于和我交手。”那些战士也乘势高呼，让林远上场比试。
张诚随即大声吼道：“舰长！”战士们立刻心领神会，齐声高呼：“来一个！”张诚又吼道：“来一个！”战士们也跟着高呼道：“舰长！”
这些都是部队里面拉歌时常用的话，所谓“拉歌”，是部队常见的一种娱乐方式，是两拨人互相让对方唱歌，比较谁的气势更强，通常这两拨人以建制作为区分，比如一排拉二排，一连拉二连。
林远抵挡不住，只好下了场，走到沈涛对面，盘腿坐在地上，笑道：“拳脚相加太过无礼，我们不如换一种比法如何？”
沈涛问：“怎么比法？”
林远笑道：“我们来讨论武学之道，谁能说服对方，便算赢了，你说好不好？”
沈涛笑道：“好啊，我还从来没有何别人这样比过武呢。”于是也盘腿坐在地上。
林远首先说：“沈兄，你来说说搏击的精髓在何处？”
沈涛以为林远要说出一个招式来，然后让他寻找一个破解的招式，没有想到林远上来就问了他这样一个问题，不禁一时语塞。
林远笑道：“我来说一番我的见解，所谓搏击之道，全在于两个字：攻，防，攻防并不是孤立的各体，而是你中有我，我中有你的整体，正如太极图上的黑白鱼，以防为攻，以攻为防，这便是搏击的精髓，沈兄以为如何啊？”
这几句话其实暗含了哲学上的辩证法，是不会有错的，令他没想到的是，他这句话让沈涛冥思良久，突然，沈涛站起身来说：“林先生，您果然是高手，我师父就常常说，搏击的最高境界就是招随心动，我一直都不明白，现在听你说攻中有防，防中有攻，我好像一下子明白了！”
说着，沈涛站起身来，躬身施礼，然后跑回了自己的屋子。林远一片茫然，实在想不通自己是哪里点醒他了，不过，看着他离开的背影，他突然想到了之前他的一个计划。
夜已经深了，沈涛还没有睡，他实在是太激动了，既然攻守皆为一体，那么招式呢，不同的招式之间的区别可能也没有多大，完全可以在对敌的时候随心而动，这也许就是师父常说的无招胜有招。
这时，敲门声响起，林远在外面说：“沈兄，你睡了吗？”
沈涛连忙开门把林远请进屋，看到林远带来一个中年男子，林远介绍道：“这位是张华，是我们自己人。”
林远开门见山地问：“沈兄，我们有一件要事相求。”
沈涛笑道：“林先生请讲。”
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