赵虎还在想其中道理时老人又道：“习武之人如果不能够打通任督二脉，那么注定永远只是二流，而打通任督二脉后根据两脉的宽度又决定了你能够发挥出多少实力。丹田中集聚的真气越多，打通的任督二脉就越宽，对于以后的发挥就更有益处。”
听到这里赵... -->>
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这里赵虎终于明白了其中的道理，原来丹田中气的多少和任督二脉的宽度就决定了一生的修为，难怪老人一直让两人练基本功，到现在都还是每天扎马步站桩，练习吐纳法，曾经还在想是不是老人就只会这些，现在才明白老人的苦衷。
老人交代完走到身前道：“通背拳，顾名思义是一套拳法，这套拳法讲求的就是力量，借助筋脉和五脏六腑把丹田真气发挥到双手之上。”
听到这里赵虎又迷糊了，按照老人所说不能够先打通任督二脉，又如何借助静脉的力量，于是开口问道：“爷爷，你不是不让现在打通任督二脉吗？那我要如何借助静脉把丹田之气引到双手之上呢？”
老人听到赵虎的话，满是皱纹脸上露出了笑容道：“小虎问得很好，人体最主要的两条经脉是任督二脉，可是除了这两条以外其他经脉还有很多，而且其他经脉是可以二次冲击和打通，所以我们可以先借助其他经脉来发挥丹田中的真气。”
老人说到这里想了会又道：“只是你们要记住，借助其他经脉修炼的武术密集，无论是多么高深的密集，只要没有打通任督二脉，在已打通人任督二脉之人面前都只是一个笑话。习武之人只有打通了任督二脉才算得上是一名真正高手。”
听到这里赵虎大概也明白了武林中人的划分，打通任督二脉和没打通的就是两个完全不同的世界，打通任督二脉之人比拼的是内力，丹田中的内力，虽然招式起到一定作用，但并非关键。
而没有打通任督二脉之人，一本好的武术密集就决定了能够发挥出多少丹田之力。可见一本好的秘籍对于没有打通任督二脉之人是多么的重要。而很多人又会走了误区盲目的去追求武术密集，武功招式导致最终也不能够打通任督二脉，永远只能混在二流。
老人没有在说话等着等着两人思考，等两人都没有问题后接着道：“通背拳所行走经脉，起于天池穴，过天泉穴，曲泽穴，到内关穴也就是脉门在到大陵穴，劳宫穴，止于中冲。”
赵虎低头思考着这些穴位所在位置，大致在手臂上勾勒出了经脉路线。就听老人道：“集中jing神，用意念控制丹田之气通过五脏六腑到达天池，跟着我的动作打起来。”老人说完一套通背拳全法打了出来。
赵虎集中所有jing力用意念去控制着真气，可无论怎么调动驱使丹田中真气并没有任何反应，犹如一塘死水。可跟着老人拳法挥出一道道拳，丹田中的真气隐隐有着触动，只有一丝丝的触动，想要调集真气实在太难了。
就在赵虎边打拳边感应体内真气之时，老人开口道：“小虎，你的拳法不对，动作不到位，记住拳法招式是你现在打开丹田，引出真气的钥匙，如果你不把拳法招式达到融会贯通是很难提起丹田之气的。”
赵虎听到老人的话把心神收了回来，认认真真打气了通背拳法。通背拳招式很少就简简单单的几个招式，赵虎练习了一天虽然达不到融会贯通，可每个动作也能够做到位。
赵虎边练习边把心神在次集中到了丹田，在次引动丹田真气，这次伴随手上一个个动作真气终于被提了起来，随着体内五脏六腑一直来到天池穴位置。
可到了天池就遇到了阻力，阻力犹如一道屏障更入一块薄膜死死挡住了真气前行。一鼓作气想用力冲开那层薄膜，可当真气接触到薄膜就犹如接触到了海绵，所有力量都被轻柔化解。
就在真气耗尽，薄膜反弹回来之时，感到胸口一阵刺痛，口中一甜，一口鲜血喷了出来。坐到地上大口大口吸着气。罗娟看到赵虎变化急忙跑过来拉住赵虎手道：“小虎哥，你怎么了？怎么吐血了？”
老人听到罗娟话也急忙从屋中跑了出来，看到赵虎坐在地上，手捂着胸口一脸煞白。知道发生了什么事破口骂道：“你这傻孩子，我还没有告诉你怎么冲击穴位，你怎么能够胡来，还好没有铸成大错。”听到老人的话赵虎心中也是一阵后怕，是啊自己都不知道要怎么冲击穴位就胡来，真是不应该。
老人检查了赵虎身体后确认没有大碍才让罗娟扶赵虎回去休息。
