第一重法门是《天龙经》的基础，语句表述并不难理解，当然，若是不会武... --
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不会武功的普通人看了，肯定不明白何意。而刘勤不同，他修炼过形意拳，并且已是暗劲高手，对吐纳之法自是非常熟悉。《天龙经》虽然高深很多，但修炼的道理是相通的，他略一思索，便理解了第一重经文的内涵，随即按照经文表述进行修炼。
或许是《天龙经》与形意拳的内劲修炼法门有很大差异，开始他修炼得并不顺利，身体里精气流转之间，总有些迟滞之感。但他不急不躁，严格按照经文中描述的法门，催动真气流转，一遍，两遍...五遍之后，才让筋脉穴位之间融会贯通，真气在三十六周天运转，他也慢慢进入物我两忘的状态。
不知过了多久，刘勤慢慢苏醒过来，他睁开眼睛，看见窗外已是天色微明，方知这一坐息花了几个时辰。但他对坐息效果非常满意，此时他精力充沛，浑身舒坦，连左后肩的伤口也仿佛不再疼痛了。他不知道自己是否顺利达到了第一重境界的要求，但他修炼收尾时，如尤未尽的气力，使他有向第二重境界迈进的冲动。也到这时，他才真正体会到《天龙经》的神奇，并下定决心要修炼好。
现在离天光大亮还有一段时间，刘勤没有下床，继续盘坐床上，先是默诵一遍全部经文，然后运起真气，按照第一重法门继续调息。
洪秀娘一大早，就和画儿带着早餐，赶到刘勤住的小跨院。也不知从什么时候开始，她进刘勤的房间就改了敲门等候的习惯，直接推门走了进去。由于来得太早，房间里还有些阴暗，刘勤也好像没有起床，她示意画儿把早餐放在桌上，并在外间等候，她自己却径自走进内间卧室。
刘勤在洪秀娘进门时，就从脚步声中推测是她，也就懒得下床招呼，继续调息，直到洪秀娘走进内间，才睁开眼睛微笑地看着她。
洪秀娘看见刘勤盘坐在床上，而被子仿佛没有动过，惊问道：“郎君，你不会就是这么坐一晚的吧？”
刘勤伸腿下床，穿上洪秀娘递给的外衫，笑道：“是呀，这也没有什么奇怪的，我是练武之人，坐息和睡觉效果差不多，你看，我现在精神不是非常好嘛！”
“奴家不懂这些，郎君坐下来，奴家为你换药了！”洪秀娘搬过一张圆凳子，让刘勤坐下，然后去外间拿来金疮药，又要亲自给他换药。
“换药的事让画儿或其他丫头做就行了，不用你亲自动手！”刘勤褪下左肩衣衫，说道。
“奴家自己动手放心一点！”
洪秀娘熟练地解开包扎的布条，拿起旁边的淡盐水，正要清洗伤口，但她看清伤口情形，不由发出一声惊呼：“噫，伤口竟然这么快就结疤了！”
刘勤明白这一定昨晚修炼《天龙经》的功效，嘴里却笑道：“这都是秀娘的功劳嘛，有秀娘你这个大美人亲自动手，当然会好得快一些！”
“奴家才不是大美人哩！”
洪秀娘听见心上人的赞美，嘴里如此说，心里却乐开了花，眼波里都洋溢着喜悦的光彩，手上的动作更加轻微，小心翼翼地洗好伤口，敷上金疮药，再仔细包扎好。
刘勤起身整理衣衫，洪秀娘上前帮着系好了腰带，并没有离开，而是贴近他的胸前，抬头望着他的眼睛，说道：“爹爹昨晚听说你受伤了，很担心，本要过来探望，是奴家拦住了。爹爹吩咐奴家要好好伺候你，爹爹还说，后院有空闲的房子，让你搬到后院去住，奴家也可以就近伺候！”
“住到后院？这是洪叔父的意思？”
“当然...也是奴家的意思！”
刘勤呵呵一笑，伸手揽住洪秀娘的纤腰，把抱进怀里，在她脸颊轻吻了一下，说道：“你和叔父的心意，我明白，暂时还是不去了，这个小跨院很是幽静，便于我修炼武功！”
刘勤见洪秀娘眼神里有些失望，忙故意贴近她的耳边低声道：“我最近在修炼一门功夫，三五个月之内不能近女色，我担心住在一起，若是把持不住，就前功尽弃了！”
一番话说得洪秀娘，脸泛红霞，她声音低得如同蚊蝇般道：“奴家等你...你功夫修炼好了，一定要搬进后院去住！”
