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; 杨慎的态度很和善：’去将午膳给我们端上来。“
护卫躬身应是，便退出了房门。
不一会儿，午膳便端了上来，杨慎与叶凌波很快便用完。
用完午膳后，杨慎笑着向叶凌波问道：“娘子下午想做什么？”
叶凌波凝视着他，似乎想要看出杨慎对她有几分真心：“我要打坐修行内家心法。”
杨慎用手指了指房间角落处的床榻：“娘子便在那里打坐吧，为夫得将手中事务处理完毕。”
叶凌波微微点头，走到塌前，脱掉鞋子，到床上盘膝而坐，便开始运行师尊萧女史传授的“碧波心决”
仙州叶氏传承千年，固然有着一等一的内家练气法门，并不逊色于萧女史所传，但是那心法却更为偏向男子使用。女子虽然也能仗之进入宗师之境，然而却会先天不足，导致终生无法迈入大宗师境界。
叶凌波仙资绝代，惊才绝艳，叶惊涛自然不会让她修习叶家心法自毁前程。
后来叶惊涛与重入红尘炼心的萧女史在京都相国寺偶遇，百般求恳，萧女史才答应至叶府收叶凌波为徒。
师徒相见之下，萧女史对叶凌波的根骨悟性惊为天人，自此便留在了叶府，并倾囊相授叶凌波她的独家秘法“碧波心决”
萧女史师承“怪叟＇陈放，在进阶宗师之前，虽然修习的亦是内家上乘心诀，但却无法同”碧波心法“相提并论。
她成就宗师之后，深感自家内家心法层次太低，并没有为她打下太好的基础，为了能够以完美无暇的状态进阶大宗师，她通读释道儒三家典籍，观名山大川之壮阔，欣赏花鸟虫鱼之美态，体察天地自然，万物运行之理，终于在一次顿悟之后，闭关七日七夜，创出了“碧波心决”，既补全了她根基不足的弱点，亦奠定了她数百年来首次以女子之身进阶大宗师的根基。
如杨氏秘传“惊天神”，叶氏秘传“通神心经”这等心法，均是得自前朝遗传，并不是由两大家族的先辈创造。不修炼同等层次的心法，除非如同萧女史般以大智慧和大毅力在后天创造出适合于自身且丝毫不逊于“惊天神”的法门，否则根本不可能踏足大宗师境界。
国朝建立三百年，世间只出了一个萧女史。只有她一人早年不曾修习过最顶尖的功决最终依然踏足宗师之境。
当然，世间传说，杨家先祖杨过当年起于草莽，虽然有所奇遇，但也没有获得太过精深传承，他也曾走过与萧女史相同的道路，并且创造过一种惊世骇俗的内功法门。而数百年来杨家修习的功决，只是杨过从前朝豪门得来，他不曾将自己的功法传下杨家。
对于这种说法，杨家人在外人面前自然嗤之以鼻，声称此乃无稽之谈。只是杨家内部，却也多有猜疑。
一样阻挡年惊世骇俗的武学境界，纵使早年却曾以绝顶心法进阶大宗师，但是后来的他完全有能力创造出超越“惊天神”的绝学。
杨家人若得之，或许能够大增出现大宗师的几率。
