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阮闲插话：“江湖中内力五花八门，有刚才提到的‘易筋经’、‘寒冰真气’和‘九阳神功’，还有‘龙象般若功’、‘明玉功’、‘破玉啸’、‘紫霞功’、‘嫁衣神功’等等，哪些是劣质内功，哪些是优质内功？”
刘零补充道：“我知道‘无相神功’！”
山滔叹口气道：“武学之道，殊途同归。你们所说这些内功并无优劣之分，而是练武之人有优劣之分。……”
山滔停住话头，茫然的眼神看向向秀。
向秀会意，恍然道：“山老爷的意思我明白了！能够流传于世的内功都是武学精华。如果大家都来练‘易筋经’或‘嫁衣神功’，练错了则是劣质内功，练对了则是优质内功。”
山滔赞许地点点头，有气无力道：“还有呢？”
向秀勉强一笑，说不下去。
山滔接着道：“小向说对了一半！还有就是练成或练得下去是优质内功，练不成或练不下去则是劣质内功。”
“练得下去？”向秀、阮闲、刘零三人思考起来。
湖是大地的眼睛，凝望天上的白云。
过了一会儿。
刘零完全感觉不到腰部右侧的疼痛了，他被山滔的“吸功大法”话题吸引住了。
这次，他先开口：“山老爷，这几十年来，你吸取了几种优质内力？”
山滔有气无力感慨道：“单从内功上来说，江湖中内功优质的不到两成。老夫前四十年吸取了将近五十多个高手的内力，近二十年只吸取了不到五个高手的内力。其中优质内力只有七个人。”
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