“幸好岳少维护，我没有受伤。”春荷一笑，将事情的前因后果说了一遍。
春蝉听得眉头直皱，怒道：“这南宫铭好不要脸，既然双方约好了比斗日期，他还先偷袭你。我也要去抓他一下，也好让你们公平比斗！”
陈岳心中一动，连忙摇头道：“背后偷袭，终究被人不齿。授人以鱼不如授人以渔，春蝉师兄本领高强，传我个破敌绝招可好？”
春蝉一想也是，又挠着头尴尬道：“未经师父允许，本门功法我不能擅自传授外人。否则相隔万里，他老人家的飞剑也能取我性命……我还是去抓他一下吧。”
陈岳满心遗憾，又说：“我只学了一些吐纳炼气之法，并没学到什么精深内功。春蝉师兄见多识广，能不能为我指点指点。”
春蝉看了春荷一眼，点头答应：“好吧，你先说说看。”
陈岳知道机会难得，当下将知道的修炼方法全说了出来。
春蝉啧啧称奇：“对呀，怎么我没想道还能用炼体之法锻炼念力。”
陈岳奇道：“难道你们还有别的方法锻炼念力？”
“呃……”春蝉犹豫片刻，还是说道：“离此三日路程，有一处奇境，名曰‘幻月洞’，人入洞中，一念起而万物生。师父说若能入洞静坐一月而不生一念，或归千思万绪于一心，便可以学习飞剑之术。你既告诉了我‘以体炼神’之法，我下次去‘幻月洞’修炼时，也可带你们同去参悟。”
陈岳一喜，抱拳道：“那就多谢师兄了，我今晚便将具体修炼方法整理给你。”
春蝉点头，又道：“你所说的其它方法太过粗陋，其中还有模糊不通之处，比如吐纳时还需摒弃万念，凝神守一，然后顺其自然。除了心法，在饮食和居住方面也有颇多讲究之处。若要超凡入圣，还要‘斩三尸’，立功德，渡劫难……”
陈岳用心聆听，终于知道世俗武者为出人头地而修，还有一些惊才绝艳之士为匡扶天地而修。世俗武者分家国门户，方外修士同样分宗门教派。春蝉便是‘朝元宗’的三代弟子，师父“大荒真人”乃是修行道上赫赫有名的前辈剑仙。
修炼不但可以让人站得更高，看得更远，还可以让人活得更久，玩得更欢。
在大周国，一旦修炼到“易筋境界”，就可以为人师表，登堂入室。而一旦修炼到“换骨境界”，不但可以返老还童，还可以称霸一方，所以这一境界也被称为“王境”。如此好处，自然最为富贵之家热衷。
春蝉的师兄一直没回，三人聊得兴起，就将一匣子点心当了晚餐。陈岳受了伤，明天不能修外功，又想和春蝉搞好关系，当晚便歇在了东厢房。
两人走后，他躺在炕上将今日所得仔细整理了一遍，便迫不及待地起身尝试。
周围的天地元气比“望岳居”浓郁许多，他依言摒弃杂念，吸气时极力压缩‘真气’于一心，呼气时又极力发散‘真气’于天地。再一吸气，又将周围的天地元气吸入体内压缩为一，如此反复，顺其自然……
“呼气为万物，吸气为自身……”陈岳若有所悟：“万物即我，我即万物。万物负阴而抱阳，我心弃恶而向善。阳为动之因，阴为动之果。上善若水，利万物而不争。大恶如火，损人而不利己。阴阳交征，冲气为和。善恶相报，人性为本。顺其自然，我道恒昌……”
呼吸渐渐绵长，陈岳心中忽然浮现出周围的景象，丈许内的灰尘毫发无不清晰可见，再远则是一边模糊。而随着时间推移，视野渐渐扩大，院中的景象也渐渐浮现在他心中……
忽然一声鸡鸣悠悠传来，陈岳睁开双眼，这一次吐纳竟然持续了一整夜，此时非但不觉半分疲惫，反而全身通泰，神清气爽。
稍一感应，他又愣住，好不容易修炼出的“真气”竟荡然无存。而刚一动弹，又一片“混元真气”汇聚而来，重新凝聚在他体内。动念间压圆搓扁无不如意，比之昨天还壮大了几分。
陈岳随即想到之前的感悟，赶紧去大殿上了三炷香，恭恭敬敬地拜道：“多谢前辈指点，晚辈一定努力修炼，绝不辜负前辈今日之德。”
天已发白，春荷还没起来，春蝉又坐在了远处那棵松树顶上，正随风飘摇。
“灵术？”陈岳满心羡慕，凝神细看半晌也没感应到“天地之灵”，不由暗叹：“难道我没有灵根？按照春蝉的说法，没有灵根就只能修体术和气术，入不得方外之门。”
他抿了抿嘴，回到厢房找出笔墨纸砚，开始仔细阐述“以体炼神”之法。
