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很快锻体术便出现在了李昊的手里，他发现这是一个类似于水晶一样的球体，内部有很多类似于文字或是人物的动作在流动，不知道怎么学习于是李昊便问鸿钧道：“鸿钧你给我看着9段锻体术，我怎么练呀，也没有老师教。”
“你只要捏碎球体就可以了。”
李昊依言照做只一用力水晶球就像是水做的，里面的东西四散出来都钻入到了李昊的脑子里，李昊觉得一阵眩晕后就感到有东西在自己的大脑里来回播放着，很快李昊便看清并记住了这些动作，一共有三十六个动作每个动作都印在了李昊的脑子里。李昊试着做第一个动作就感觉自己全身跟散了架一样根本无法用力。
“这怎么修炼呀？我根本用不上力。”
“其实这里面写的很清楚你想着每个动作，它都会给你讲解具体练习步骤的。”
“那么战士的分级又是怎么回事？”李昊刚才就看到那些招人广告上说过多少级战士的说法现在想起来正好问问鸿钧。
“联邦为了方便分配战斗岗位和工作需要就将人们修炼的层次做了划分。比如你现在算是0级战士，就是没有任何武力值的渣渣。”
“呸，你说谁渣渣，哥们曾经也是单挑过居委会大妈的。”李昊大言不惭的炫耀自己的事迹。
“我说的分级是以混沌联邦的分级标准来划分的，炼体士也就是修炼身体的战士和练气士就是修炼气息的战士大都是先从锻体术开始的，锻体术并不能算是功法，锻体术可以让你的身体素质提高既可以让你承载更多的时间之力也可以为你将来修炼高级功法打下基础。因为要修炼高级的练体功法和练气功法都是需要基础的修炼，而联邦发明这9段锻体术就是为了解决这个问题。”
“而联邦的战士等级划分是以战士的力量大小，战斗技巧的掌握，以及抗击打能力的综合测试。也就是说一个一级战士要有100公斤的单臂攻击力，每秒的自身移动速度达到10米每秒，同时抗打击能力要能够承受至少100公斤的攻击力而自身的行动不受影响。”
“当然联邦是通过给每个测试的人一个战斗数值来确定他的战士等级。例如一级战士100公斤的单手攻击力可以获得1分双手则就是2分，加上双腿是4分，单手每加100公斤加1分，当单手攻击力达到500公斤时每增加100公斤加2分，当达到1000公斤时每增加100公斤加5分，达到2000公斤时每增加100公斤加10分、增加到3000公斤时每100公斤加20分，以此类推，每到整数后，每加100公斤，后面的增加的分数翻倍。”
“同样的每秒的自身移动速度10米每秒加1分，每移动速度增加1米加1分，当移动速度达到15米每秒后每快1米增加2分，到达20米每秒时每加1米加5分，30米每秒后每加1米加10分，以此类推每到整数后每加1米后面的增加的分数翻倍。”
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