修士和凡人相比，对于物欲的要求日渐寡淡。食用过多的凡间食物，修士的体内会产生杂质，不利于修习。凡是筑基后的修士，多会断食或是食用辟谷丹。
辟谷丹选用了... --
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选用了上好的灵粟和一品以上的灵泉，再须由筑基以上的炼丹师提炼而成。凡是具备了品级的炼丹师，一炉能提炼的辟谷丹就可不下百颗。所以，辟谷丹对于财大气粗的大门派而言，根本不算什么，筑基期以上的修士更是当作了糖丸一样乱吞。
但事事有例外，文中现在所说的筑基期以上的修士指得是琅天界以外的修真界。为什么要特指琅天界以外的修真界，因为琅天界是所有修真界中，灵气最弱，也是唯一一处人和修真者共存的地带，被修真界称为“修真鸡肋地带”。
琅天界灵气稀薄，能培植的灵粟数量本就不多，地处烟云的落叶门就是其中一个能种植灵粟的门派。
界内拥有两品以上的灵泉全境内只得两眼，一眼归了琅天界第一大国，也是修真最大门派沧浪剑派所在的沧浪国所有。
另外一眼，则归了和落叶门相邻的百寿山所有。栽植灵粟最是得法的落叶门，每年为了获得一定量的二品灵泉，都会差使门下内门弟子，护送相应的灵粟植株到百寿山。这一趟押送灵粟下山的人中，有不少是入门的新弟子。
新弟子从入门后，鲜少再有机会下山，此次外出，少不得要分心四下游玩，一日夜晚，不小心遗落了一袋灵粟在民间，事情直到几年后，才被查了出来。流光和蓝飞的师父是掌管外门的门中长老，就派二人下山查找。
最后追跟溯源，总算查到了当年遗落在外的灵粟，被睿国的皇室所有，更是巧合的是，睿国皇室也有一名种植的巧匠，将那批灵粟做种，种植出了总共一百多盆灵粟，辗转之后，就流落到了各地乡镇，被用作黎火节祭祀之用。
流光和蓝飞得了消息后，就兵分两路，自南到北，分头收集灵粟。
蓝飞共收集了十余盆灵粟，一直到了徽镇，收集灵粟还是顺利的。
素清观将那盆灵粟看得严严实实的，就起了心思，用了请“神龙”的名义混入了素清观，再想在祭祀之后，顺当地拿走灵粟，哪知中间却出了这么一场插曲。
流光赶来之后，为了免于被师兄训斥，蓝飞就用了特别的法子，将皇粟装扮得和灵粟差不多模样，反正回到了门中之后，所有的粟米都混在了一起，师父要是追问起来，也说不清楚，师兄弟俩谁找错了粟米。
本以为自己的计划已经是天衣无缝，哪知道流光师兄来了徽镇途中，发现了徽镇的农田里，有妖兽爬行过的痕迹。
看着粟米地里的爬痕，还推算出了当地很可能存在二阶以上的妖兽，那只妖兽很可能就藏在了徽镇的后山。
二阶以上的妖兽，已经生出了内丹，无论是拿回门派买卖，还是用来私下交易，都能换得不少灵石。
历来精明的流光哪能放过此次机遇，当即就让蓝飞戴上这盆还未收割的“灵粟”，一起去后山猎妖。
“引不出妖兽，迟早还是会被师兄责骂，还不如现在就去坦白，早死早投胎，”蓝飞变出了副视死如归的神情，抱起了冒牌灵粟，去找流光坦白去了。
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