酒友便吃酒，自然还得两样下酒菜，抽抽烟，聊聊天，一来二去，关系变得更是非同一般，可是开销大了，身体塌了，同老婆也经常吵架了。
牌友，自然是打牌的朋友，不用说还得带点小赌注，赢者眉开眼笑得意洋洋，叼着的香烟一支又一支的连着上，输者，愁眉苦脸脸红脖子粗，香烟是一支接一支的连着抽，更有甚者，大吵小叫，又跺又跳，三来四往，脾气燥了，身体垮了，朋友的交情淡了，思来想去，一下狠心，戒烟。
戒烟自然得靠恒心靠毅力，还得靠方法，所谓方法，乃是我自己独创，想要抽烟时，拿出一根香烟和一粒小糖，自问道：“抽烟还是吃糖。”“抽烟”，一根香烟抽完，将掐灭的烟蒂，两眼一闭，一狠心吞将下去，一而再，可能不会有再而三了，糖到底比香烟好吃，这种土法，我不宣传，更不鼓励，但回头想想，一长痛一短痛，随您挑选，我选择了“长痛不如短痛。”
其实戒烟是一种表面现象，真正要的是一种对待生活的态度，酒友少了，牌友没了，闲来无事，泡杯浓茶，养养花，种种菜，帮老婆做做家务，督促小孩搞好学习，老婆笑了，孩子的学习成绩高了，家前屋后也变清洁了，最最关键的，我的人变得有精神了。
由此我对吃茶有了嗜好，渐渐的也悟出了一点茶道，更重要的是，我对生活有了思考。
吸烟，我们提出的要求就是”戒“，可是至今还是”戒效“甚微，面对一根香烟的诱惑都抗拒不了，我们又拿什么去面对人生中各种其他的诱惑，于是我又想到了吃茶，吃茶也有讲究，也是一个字，那就是”品“，“品’就是要品出滋味，多一分冷静，多一分思考。
吸烟是一种放纵的行为，它不仅腐蚀了人的身体，也腐蚀了人的思想和行为，吃茶是理性的，它会让人变得谨慎”宁停三分，不抢一秒。
一根香烟，一杯浓茶，烟是害人的，茶是养人的，我这么理解。
二帮笑了，确确实实自我感觉良好，像这样的一篇稿件，按道理他理应采用和刊登，最起码的他的主题意义是好的，字里行间都充满了对大家的劝导和爱心，可是这投一篇就获奖一篇，二帮就有点感觉到不是滋味了，抽屉里还有几家杂志社寄来的通知，通知内容都几乎是如出一辙，有《良友》杂志社的，也有《传奇故事》杂志社的。好像这个《传奇故事杂志社》还可以办理什么《通讯员证》，不过都是要钱的。总共合计需一百五十八元。
思考良久，二帮还是决定将那些通知统统扔到灶口里烧饭吃，理由是，第一，自己不会那么有才，创作出来一篇稿件就获奖一篇，那是不可能的。第二，长期这样获奖下去，自己经济上也吃不消，每一篇获奖作品都是要给人家钱的，像这样的作家不当也罢，第三，有钱要花在刀刃上，虽然那银行卡上，也有好几千了，但都是自己一次次提心吊胆才搞来的，绝不能再让别人骗跑了。
