第九十五章 万世轮回

师太问师姐：“你学道多年，应该知道练丹吧？”

师姐点点头，然后把她所知道的练丹的过程和师姐进行了一番讨论。所谓炼丹呢，是道教徒用朱砂炼制使人长生不死的药，炼丹又分为内丹术和外丹术。

内丹术，是道家及道教人士对气功之称，以修练成仙而达至长生不老为最终目的。这样的法术以人体为丹炉，所以叫“内丹”，以别于“外丹”之用鼎为炉。

内丹术起于战国之前，盛于唐宋。传统上，气功之主要修练及研究者皆为道门人士以及深受道门医学影响的医师。所以说华夏传统气功，均属内丹功。内丹功之根，乃是阴阳之变、五行生尅、天人合一、天人相应等道门理论，以及丹士所掌握的丰富中华医学知识，唐宋之时，道家已受阴阳家及儒家等外门影响，理论仍以老庄之学为根，然而整个体系，已远超老庄之学。

纳外气、养内气、和阴阳、通经络、并以炼精化气、炼气化神、炼神还虚贯彻其中。汉晋唐时代，内丹功渐与道门武学溶为一体，成为内家武学。内家武学暗藏内丹术，并能致用，固不少修道者亦以内家武学为炼丹修心之捷径。修炼内丹或内家拳，一般能使弱者体质于一两年内迅速转强。今天练内家拳图以强身者太多了，但很多人并不知内家拳强身之妙，在其隐於心法中之内丹功。若只识外形，实在无用，缺者正是内丹术。

师姐这些也是从师父那里学来的，但她所说的是内丹术，也就是依靠自身来炼丹，从而达到一种由内而外的精气神，但这些并不能使外部发生变化，也就是说不能致他，但师太说，对于这养小鬼而造成的危害，和怎么样这小鬼可能进万世轮回，从面脱离苦海，是要用外丹之术的。

（未完待续）