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回到自己分配到的小院之中，这里的环境比之外门要好上十倍有余，山清水秀、鸟语花香，空气也是清新许多，其实这是千年大陆修士所吸纳的灵气，这也是他们境界提升的关键所在，心法越高吸收炼化越快，心法越强，元气越是雄厚，不过这一切和笑傲天没有太大的关系，空气中的灵气密集层度对于他来说，到是可以加快他的心法修炼，这倒是解决了他心法修炼太慢的麻烦。
进入房间，将背上的龙恨取下放好，掏出手抄版的‘铁头功’秘籍。
叮！发现武学密集，是否学习？
悦耳的声音终于响起。
“是！”
笑傲天这次没有兴奋的过头，心神一沉，来到千年系统界面。
拳法面板：基础拳法99%99
剑法面板：基础剑法00%00
枪法面板：基础枪法00%00
刀法面板：基础刀法00%00
指法面板：基础指法00%00
掌法面板：基础掌法85%54
心法面板：基础心法77%56
步法面板：基础步法91%58
强身面板：基础强身99%99，铁头功00%00
元气：25
境界：无
内气：800
血气：1100
退出界面，笑傲天自语的说道：“看来得快点把步法圆满，或许我就可以进入了出入境了，至于造化境还需要掌法圆满和枪法圆满，以及心法圆满才行，就是不知道造化境后，需不需要浩然之气才能修炼上层武学，算了，还是走一步算一步吧！”
搞定一些琐碎的事情后，笑傲天背上龙恨朝着自己经常练功的场所而去，路过杂役弟子区域时，一道身影在脑海中闪现，止住脚步：“这次外门小比怎么没有见到史成，难道有什么重要的事情耽搁了，才没有去参加小比，进去看看也好。”
一小会后，笑傲天脸色不悦的离开了杂役弟子所在的区域。
一经打听，原来史成早在笑傲天出门历练时已经离开了白云宗，至于什么原因，那几个杂役弟子也是不清楚，据说是他姐姐史小轩亲自过来传话的，还有争吵过，不过这些应该是对方的家事，笑傲天也管不着，或许以后会有机会再见吧，毕竟现在他是史成姐姐的小师弟。
不去多想，踏着步法，笑傲天很快到达了自己的练功之地，山还是那座山，瀑布还是那条瀑布，水池还是那样的清澈。
甩掉烦恼，开始了枯燥的修炼生涯。
瀑布之下，笑傲天赤着上身，单手持枪，枪杆横握，这就是基础枪法的修炼‘持枪式’，想要练好枪法，首先讲一个‘稳’字，枪稳，才可杀敌。
之后才是修炼‘涮枪’，涮枪分拉枪式和扎枪式组成，其实就是前后弓步倒换，重心倒换，旋出旋入，扎枪刺心窝，为中平枪，枪谱曰；中平枪、枪中王、枪扎起意奔胸膛，就是神仙也难防。
最后修炼‘拦拿扎’，拦拿扎几乎是所有枪法的共同技，分别有，外拦，里拿，和中平扎组成，既是入门技，又是提高技，古语曰；年刀，月棍，不离手的枪，不离手的枪意思就是练一辈子枪，练得最多的，最重点的也就是这拦拿扎。
拦拿扎分定步和活步，当定步原地练熟之后即可加入步法练习活步，例如；进步、偷步、圈步，退步，败步，总之笑傲天想要用枪如神，至少要做到一点，枪不离手。
一眨眼之间，七日已过。
瀑布底下。
“呼！”徐徐吐出一口浊气，笑傲天睁开双眼，手中‘龙恨’一撩，“嘭！”的一声，瀑布落水震散，枪杆一收，双手持枪，腰劲一使，外拦、里拿，枪头一扎。
“砰！”
枪扎之处产生一股气爆声，平静的池面水波回荡。
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