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这本功法是鸿元老祖当年开宗立派时为自己的弟子所创，可由于体质原因尽然无人可以修炼，不过凌峰从先天灵光的记录中知道自己的体质和鸿元老祖相近，所以他想试试要是成功他就能修炼鸿元老祖的根本法诀《阴阳造化诀》
凌峰从功法中了解到成仙之前一共分为筑基三境、炼精化气、练气化神、炼神返虚、炼虚合道五个境界。
至于成仙之后的境界吗，由于有关成仙之后的修炼记忆都被鸿元老祖封印了，只有到达了那个境界才能查看，所以凌峰现在也不知道。
功法里还介绍了妖魔鬼怪的境界一共是一到九阶妖兽（鬼魂、僵尸）、小妖（小鬼、飞尸）、大妖（大鬼、尸妖），其中一到九阶每三阶对应着一个境界，如一到三阶对应着筑基三境后面以此类推，小妖对应着炼神返虚，并且除了神兽一般妖怪到了这个境界就会进行部分化形。
可能有人不明白部分化形的意思，大家可以去参考一下西游记中那些小妖的模样，部分化形就是那个样子。
看完这些之后凌峰迫不及待的盘坐在床上开始修炼《阴阳筑基篇》，筑基三境分别是炼体境、通脉境、筑基境。
由于凌峰常年跟随师傅练武再加上先天灵光对凌峰的改造，使得凌峰百脉具通让他一下子就突破炼体境，直接达到了通脉境巅峰境界，不过由于修炼时间太短体内真气积累不足无法突破筑基境。
就是凌峰现在通脉境巅峰的实力，还不如鸿元老祖那个世界刚刚进入通脉境一年的实力，所以凌峰还需要多年打磨积累真气打牢地基，才能再次突破否则可能永远无法突破炼精化气之境。
所以在突破到通脉境巅峰之后凌峰就不在修炼，他从起床离开了厢房来到了道观的院子里，他想试试自己现在的实力有多高。
走到玄元道长生前练武是所用的石锁面前，一把抓住就将石锁举过头顶，要知道这个石锁可是有500斤的重量，就算是他师傅玄元道长生前都需要用两只手才能举起。
可凌峰现在一只手就举起来了，而且他还有些嫌弃石锁太轻，凌峰放下石锁来到一个巨大的石头面前，这个石头目测一下大概有3500斤左右，凌峰双手将石块抱住抬了起来。
过了一会凌峰才将石块放下，他大概估计了一下自己的力气，在不用真气的情况下可以达到单手2000斤，如果用上真气至少那有3000斤。
凌峰洗了洗手顺便将身上的衣服换了一下，来到道观的大殿开始每天的早课念经，玄清观的大殿之供奉的与其他道观不同，其他道观一般都供奉道家神灵，而玄清观供奉的是一个正字。
这是因为玄清观祖师是游侠出家当的道士，他希望自己的传人能够正气凛然，不可做奸邪之事所以清虚观每一代传人都武艺高但不会经营，确又喜欢到处扶弱济贫，致使玄清观越来越落魄，直到如今只剩下凌峰这个少年当家做主。
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