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天道宗的入门功法和宁氏的祖传功法，方穆宸让宁舒颜一起修炼。他将几个要点、难点说了说，然后道：“你这三天必须正式入门才准去新人处。”
宁舒颜本来还有些兴奋，盼了十多年，终于可以成为一名女玄者了。这是即将迈出踏上强者之路的第一步啊。当下闻言不由傻眼道：“这不得有段时间么？”说完反应过来，她哪有循序渐进的时间？难道还真当自己是回承天殿度假的/只得闷声应了，然后从腰带里召唤出她的新弟子标配蒲团。
“在承天殿别用这个。本来玄气浓度对你来说就过高还得降低，你再用蒲团提升一成吸入量经脉根本不可能承受，直接就爆体而亡了。”根骨为两格的人修炼，禁忌颇多。不然，他哪有理由亲自教导？
宁舒颜吓了一跳，她要是不知情就开始修炼，岂不是直接就天女变散花了？她看眼兰心，后者摇头表示她也没有用蒲团，这也是马铠提醒了她的。不过她顶多会觉得经脉胀胀的，不至于爆体。而且习惯了也就好了，速度比在外头快多了。
宁舒颜把蒲团塞回去，“宗主，我修炼还有哪些禁忌？你一并告诉我吧。”
“不用担心，我既然接下了你这个病人，自然会负责到底。你不用想那么多，这些事都有我替你注意着。”方穆宸顿了一下道：“因为没有先例，所以我也只能看着你修炼然后提前一步发现问题。”言下之意，到底有哪些禁忌，他现在也不得而知。
兰心也在一旁盘腿预备修炼，虽然方宗主只是讲了讲入门的东西，但她也有豁然开朗之感。不过，她已经学过一遍了，再听方宗主讲也要反应一下才能转过弯来。二小姐从前都没有修炼过，居然一点就通。那以后讲到自己没学过的部分，她肯定就跟不上了吧。
宁舒颜也不再言语，只专心的按照行功法门开始修炼。先以比较熟悉的宁氏入门功法尝试引气入体。这个她以前就能办到，不然体内那一点点微乎其微的玄力又从何而来？不过这一次，她比在父亲指点下做的时候察觉到了身遭更多的亮点，密密匝匝的。这就是玄气！比将军府练功房浓厚了千百倍啊。那会儿屋里能看到几十个两点就不错了。而且、而且这回她的丹田和经脉能锁住这些玄气不大量散逸！真的是太好了！宁舒颜瞬间都有些泪盈于睫了。
“以后等你根骨越来越好，修炼的效果也会越来越好的。现在，专心修炼。”方穆宸看她心情激荡之下状态不稳出声道。
“嗯！”
方穆宸抽空看了一眼兰心，兰心始终是专心致志的修炼着。不由点点头，有这份心性，将来应该也不差。宁舒颜的根骨，他打算用温养的法子给她调养，不打算再采取比较激进的做法。燃烧寿元已经是不得已而为之，根骨就温养吧。不然，什么都搞得那么激进，对她将来能走多远是有所妨害的。他还指望能让她尽快飞升呢。
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