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“什么是念力？怎样培养念力呢？”李饱问道。
“所谓念力，就是身体、语言、意识这三者的集中融合，所形成的控制力。就是当身、口、意三者统一时，能形成一根无形的线，操纵外物。”
李饱心想：这不就是特异功能吗，这个世上还真有啊。
“请教大师兄，如何训练念力？”李饱求知的目光比太阳还炙热。
“我们坐下来说。”
李饱和苏仁在一块大石头上坐下。
苏仁说：“人的头脑中有许多扇门，其中有一扇里面就装着念力，不过很多人不知道，所以终其一生就没想到打开它。培养念力关键是四个字……”苏仁停顿了一下。
李饱知道要将重点内容了，睁大眼睛，竖起耳朵，以确保不漏过一个字。
“哪四个字？就是点、舌、炼、发。何谓点呢？点就是让心智集中，凝视自我，使心情平静，是让情绪平稳的精神集中法。你会调息，这个阶段不用多说。”
“何谓舌呢？即将在点的阶段中，脑海里所描绘的东西原原本本地化为言语，那句话可以说出口也可以默念，默念的效果最好，动动舌头就行。”
“什么是炼呢？就是以点让心智集中，以舌头将想法化为言语，以炼升华意志。这是一个长期的过程，只有坚持不懈的人才能成功。你能做到吗？”
“能！”李饱的目光很坚定，没有丝毫犹豫的成分。
“很好，我接着说发。炼的意志可因对象而发生变化。为什么会出现‘我不动，敌自退’这种情况？这是因为以势取胜，这是念力的震慑力。以上四个阶段称为四大行，合称为燃，主要是‘升华心智，锻炼心智’，所有格斗技的基础即为四大行，就是说这是增强自我意志过程的修行。”
“打开念力的大门，必须撬开体内气的信道，亦即精孔。其又可分为四大行，分别是：缠、绝、练、发。缠，就是使流动全身的气瞬间安定下来的能力，战斗的时候，缠的强度会成为防御念攻击的耐久力。绝就是消去气和自己的气息，使自身的存在感薄弱，从而隐藏自己的实力。练就是能使因缠而安定下来的气爆发性的增强，发可以说是念力真正的用途，为四大行的集大成。念力足够强大，可以做出种种神奇的事情，比如提高移动速度、反应速度等等，不过现在对你最重要的是操纵物体。”
“如何操纵，能不能说具体一点呢？”
“牡剑很重，你想在短时间里用念力操纵它是不可能的。我们先试试其他的。”苏仁突然摊开手掌，是一把洁白的米粒。
李饱有些疑惑，四周看了看，地上没有鸡鸭，附近没有鸟儿，这是要干嘛？
“小师弟，你一眼能看出有多少粒米吗？”
“这个看不出。”李饱挠挠头憨笑。
“一共是五百八十一粒，你数数看。”
李饱开始十粒十粒地数：一十、二十、三十、四十、五十……一百，一百一十，一百二十……五百，为了防止数错，从五百起，李饱一粒一粒地数。
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